Fa'amanuiaga ole Omega-3 ma le Omega-6 Fatty Acids mo Pusi

O pusi e pei o tamaiti. Latou te atiaʻe e ala i le osooso, ma e manaʻomia se meaʻai maualuga-kalori faʻapitoa, e fetaui ma le faʻavaveina o le metabolism. E oʻo atu i le 2 masina, o tamaʻi pusi e fafaga susu o tina, ae mai le 1 masina e mafai ona faasolosolo malie ona faʻafeiloaʻi i se meaʻai mago faapitoa mo pusi. O le tuputupu aʻe o le tino o se pusi e manaʻomia le tele o meaʻai, o lea e tatau ai ona e filifilia meaʻai paleni maualuga, aua. o latou tuufaatasiga e fetuunai i le vaitau o le tuputupu ae vave ma le atinaʻe. Ole ga'o taua ole omega-3 ma le omega-6, o lo'o a'afia i le tu'ufa'atasiga o ia fafaga, e iai sona sao taua mo le tino. Sei o tatou vaai po o le a tonu lava.

O le Omega-3 ma le omega-6 o se ituaiga o ga'o polyunsaturated, e lua vasega o ga'o ga'o e le gaosia e le tino na o ia ma ulu atu i ai ma mea'ai. O vaila'au e le gaosia e le tino e ta'ua o mea taua.

Ole matafaioi ole omega-3 ma le omega-6 ga'o ga'o e le fa'amalieina ile atina'eina o pusi:

Omega-3 ma omega-6 fatty acids o loʻo aʻafia i le metabolism, faʻapea foʻi ma le faʻavaeina ma le atinaʻeina o toetoe lava o totoga uma ma faiga o le tino.
Ole Omega-3 ma le omega-6 fatty acids e fesoasoani i le faʻaogaina lelei o totoga i totonu.
Omega-3 ma omega-6 ga'o ga'o e saofagā i le gaioiga sili ona lelei o le cardiovascular system.
Ole Omega-3 ma le omega-6 fatty acids e fausia ai se puipuiga malosi, puipuia le tupu mai o le malulu ma tausia le leo atoa o le tino.
O le Omega-3 ma le omega-6 fatty acids e fa'aosofia ai le gaioiga a le fai'ai ma, e ala i le fafagaina, fa'avae le atamai maualuga. Ma faʻaleleia atili le manatua, faʻalautele le mafaufau ma faʻateleina le atamai.
Omega-3 ma omega-6 fatty acids e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o faʻamaʻi faʻamaʻi.
Omega-3 ma omega-6 fatty acids e puipuia ai le atinaʻeina o faʻamaʻi faʻafefe i soʻo se mea faʻafefe.
Ole ga'o ole omega-3 e puipuia ai le mageso ona o se fa'ama'i.
Omega-3 ma omega-6 fatty acids e nafa ma le puleaina o le mumū i totonu o le tino. Aemaise lava, o latou gaioiga e faʻamalolo ai le mumū o sooga (arthritis, arthrosis, ma isi), o le gastrointestinal tract (faʻatasi ai ma le manava manava), ma faʻaumatia ai foi mageso paʻu.
O le Omega-6 fatty acid o le faavae lea mo le soifua maloloina ma le matagofie o le peleue o le fagafao ma puipuia ai le gau o lauulu.
O ga'o ga'o e masani ona fa'atonuina fa'atasi ma isi vaila'au (antihistamines, biotin, ma isi).

Ae ui i lea, e tatau ona manatua o le aoga aoga o gaʻo gaʻo i luga o le tino e ausia ona o lo latou paleni sili ona lelei ma le tausisia o le fafagaina o aso taitasi. O lenei uiga e amanaia i le gaosiga o meaʻai paleni maualuga, o le paleni o meaʻai i totonu o loʻo vaʻaia lelei.

Tausia au fagafao ma filifili na o oloa lelei mo i latou!