E mafai e taifau ona 'ai le broccoli ma e saogalemu?

A sauni e fa'asoa fuala'au mai le latou ipu ma le maile, atonu e taumanatu le pule pe lelei lenei fuala'au mo le fagafao?

I se faapuupuuga, ioe! O le Broccoli o se meaʻai saogalemu ma suamalie mo au uo vae fa ma e mafai foi ona ofoina atu ni faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. Ae e iai nai mea e tatau ona mafaufau i ai pe a fafagaina lau taifau i lenei fualaau faisua.

E lelei le broccoli mo maile?

E taʻua e tagata le broccoli o se meaʻai sili ona o lona aoga maualuga. O lenei fualaau faisua e mafai foi ona aoga mo taifau i le tele o auala.

E mauoa i alava, e fesoasoani i le gaioi ma le pulea o le mamafa, ma vitamini e aofia ai le A, B, C, D, E, ma le K, e fesoasoani e faaleleia atili ai le soifua manuia. O le Broccoli e iai foʻi le lutein, o se meaʻai mo le soifua maloloina o mata ma le fatu, ma isi antioxidants e fesoasoani e faʻafefe ai le mumū.

Talu ai o taifau e omnivores, o fualaau faisua e pei o le broccoli e mafai ona avea ma faʻaopoopoga maloloina i a latou meaʻai. Ae ui i lea, o fualaau faisua faasatauro e talitonu e mafua ai le faateleina o le gaosiga o le kesi, ina ia mafai e lau uo vae fa ona aoina kasa.

Mafuaaga e popole ai

O le a'afiaga o le 'ai o le broccoli o le kesi, lea e mafai ona fa'apopoleina ai. O le faateleina o le gaosiga o le kesi e ono ta'u mai ai o lo'o i ai fa'afitauli o le manava o le maile. O le mea lea, afai ina ua uma ona 'ai e le fagafao le broccoli mo le taimi muamua, o le manogi i totonu o le fale mautotogi na matua le mafai ona gafatia, e sili atu le valaʻau i le fomaʻi manu e faʻaumatia faʻafitauli sili atu.

E le gata i lea, pe a tuʻuina atu le broccoli i lau taifau, e tolu isi mataupu e teu i lou mafaufau:

1. Puleaina le tele o vaega

O le faaupuga "e lelei mea uma lava" e faatatau foi i le broccoli. E tusa ai ma le World Small Animal Veterinary Association, e ui e mafai ona 'aina le broccoli e uo vae fa, o le 'ai tele o lenei fualaau faisua e mafai ona afaina ai le manava o lau fagafao. O lo'o fa'amatala mai e le au popoto a le Asosi, ina ia 'alofia fa'afitauli fa'alesoifua maloloina, e le tatau ona sili atu i le 10% o mea'ai a le taifau i aso ta'itasi. 

O le Broccoli e iai le isothiocyanate, o se vailaʻau faʻanatura. Faatasi ai ma alava ma suka lavelave, e mafai ona mafua ai le vaivai i le ogaoga o faʻalavelave faʻafefe, e aofia ai le kesi, faʻafefe, manava manava, ma le faʻafefe.

E le gata i lea, e tatau ona e mata'ituina le taumafa vitamini C a lau taifau. "Afai e manaʻomia e le tagata le mauaina o le vaitamini C mai a latou meaʻai, e mafai e pusi ma maile ona gaosia e i latou lava," o le faʻamatalaga lea a le Cummings School of Veterinary Medicine i Tufts University.

2. Mata'utia laoa

O 'au o le Broccoli e 'aina, ae e maualuga le lamatiaga o le latina i fagafao. E tusa ai ma le American Kennel Club, o le broccoli e mafai ona "faatupu ai le faʻalavelave o le esophage, aemaise lava i tamaʻi taifau."

Ina ia taofia le laoa, tipi le broccoli i ni vaega laiti ae le'i avatu i lau uo vae fa. E le gata i lea, aua le tu'ua lau maile se'ia uma lana 'ai ina ia e le misia ni fa'ailoga o fa'afitauli.

3. siama leaga

O le Broccoli e sili ona lelei: e mafai ona tuʻuina atu i le ausa, vela, tao pe mata. Ae peita'i, afai e fafaga se ta'ifau i le broccoli mata, e tatau ona fufulu mae'ae'a ona o le fa'ateleina o le lamatiaga o siama e pei o le salmonella e ulu atu i totonu o le fagafao. 

“E ui o taʻifau ma pusi e masani ona sili atu ona tetee atu i nei siama [na i lo tagata], ae e leʻi puipuia atoatoa i latou ma e mafai ona mamaʻi tigaina,” o le tala lea a le American Association of Feed Control Officials.

O fa'ailoga o le salmonella fa'ama'i i ta'ifau e aofia ai mea nei:

• puaʻi;
• faateleina le vevela o le tino;
• leai se vai;
• leai se fiaai;
• faateleina le tata o le fatu;
• faʻavaivai.

Afai e fa'aalia e lau taifau se tasi o nei fa'ailoga pe a uma ona 'ai le broccoli, e tatau ona e fa'afeso'ota'i vave lau foma'i manu e a'oa'o ai e uiga i togafitiga.

E mafai ona e avatu i lau taifau le broccoli? O le mea moni, ae i le fa'atatau. O lenei fualaau faisua e tatau ona mafaufauina o se meaai paleni, ae le o se mea autu. E mafai ona e tu'uina atu le broccoli i lau ta'ifau fa'atasi ai ma se mea'ai paleni a le maile ua fa'atulagaina e fa'amalieina ai mana'oga o lau maile.