E mafai e guinea pigs ona 'ai avoka, pineapple, mago ma kiwi?

Ina ia mafai e le puaa ona lagona le toʻa ma aua le maʻi, e tatau i lē e ona le tausiga lelei o ana meaʻai. O lenei manu ose herbivore, e sili ona fiafia i meaai talafeagai. E manaʻomia le faʻamautinoa o meaʻai e eseese, e iai vitamini. O le a se mea e mafai ona ofo atu i se iemu ina ia suamalie ma maloloina?

Pe fa'atagaina le fala i mea'ai

"Piglets" e le o faʻatauvaʻa i le pineapple. I ona meatotino, o lenei fua i le tele o auala e pei o se apu masani. E seasea ona faatau mai e se tasi mo le manu. Ae afai e aliali mai se pineapple i totonu o le fale, ona pau ai lea o se tamai fasi mea i le fale. E le teena e le manu se mea faapena. O lenei oloa o le a le afaina ai. O lo'o i ai le tele o ga'o maloloina, ga'o, ma e iai fo'i le calcium. Ole mea ole kalori ole 52 kcal. E te le mana'omia le fa'aleaga soo o lau guinea pig i le fala, fa'alua i le vaiaso e lava. E aai ma le fiafia manu. E le sili atu i le 10 g e tatau ona fafagaina i le taimi.

E mafai ona maua se kiwi mai fafo mo se rodent

O le tele o faifaatoʻaga e faʻafeiloaʻi le kiwifruit i le taumafataga o puaa. O lenei fua o loʻo i ai le tele o vitamini aoga ma e sili ona lelei. Kiwi e aofia ai vitamini C, phosphorus, zinc, iron, manganese. Ae e ui lava i le tele o mea taua, e tatau ona tuʻuina atu ma le faʻaeteete, i ni vaega laiti, talu ai e tele naua acids. O le fofo sili o le faʻafefiloi o lenei oloa. Ae e te leʻi ofoina atu i le manu se meaʻai suamalie, e tatau ona e faʻataʻitaʻiina. Afai o le kiwi e oona tele i le tofo, e sili atu le faʻatapulaʻaina.

E mafai ona e faia se ituaiga salati o fualaau faisua, laau afu ma lenei fua. E mautinoa e talisapaia e lau fagafao ma o le a 'ai ma le fiafia.

O le mango o se puna o vaitamini

E mafai ona e ofoina atu ma le saogalemu le mango i se puaa. E masani lava, o se meaʻai suamalie, ae le o le meaʻai autu. Amata i ni vaega laiti, ma gauai atu i le tali a le rodent, pe i ai ni faʻaaliga faʻamaʻi. O lenei fua e sua tele, maualuga le vai, lea e taua mo le faʻamaʻiina o rodent. O le mango o se antioxidant faanatura, e iai sona aafiaga anti-inflammatory. O nei meatotino e iai se aoga aoga i le gastrointestinal tract o se fagafao. O le oloa e aofia ai le tele o mea aoga: mango o loʻo i ai riboflavin, thiamine, folic acid. Ma le tele foi o le uʻamea, calcium, potassium.

E mafai ona maua e le puaa se rimoni

Ina ia malamalama pe mafai ona ofoina atu se rimoni e fai ma meaʻai i se puaa, e tatau ona e suʻeina ona meatotino ma le maualuga o le aoga. O le tino o le manu e faigofie tele, o lea e le tatau ai ona e faʻalavelave.

O le rimoni o le fua tautupu. O mea o loʻo i totonu o mea aoga e ofoofogia:

• magnesium;
• uʻamea;
• sodium;
• potasiuma;
• vitamini A, BCE PP;
• beta karotene.

O le oloa e iai sona aoga aoga i le manaʻo, faʻamalolo le tino o le manu, faʻateleina le hemoglobin. Pau lava le mea e tatau ona e tuʻuina atu mo le taimi muamua ma vaʻai pe iai se faʻafitauli faʻafefe.

Avokado – avatu pe leai

Faʻavae i luga o le tele o iloiloga a tagata e ona "puaa", e sili atu le le tuʻuina atu o avoka, talu ai o le oloa e fai si oona. E le gata i lea, o avoka e masani ona mafua ai le manava ile fagafao.

O fuala'au 'aina ose puna'oa sili ona mauoa e le mafai ona suia mo le puaa. Ma talu ai o le tagata o loʻo nofo i le fale o se vegetarian, e tatau ona fafagaina o ia, faʻalogo i manaʻoga. Aua le faatapulaaina oe i meaai pelleti.

Fa'avasega mea'ai a lau fagafao, e mautinoa lava e fa'afetai le pua'a ia te oe.

E le gata i lea, o le tele o tagata e popole e uiga i le fesili pe mafai ona tuʻuina atu fualaau suamalie, peaches ma nectarine i se puaa. Faitau e uiga i ai i la tatou tusiga "E mafai ona avatu i puaa citrus?" ma “E mafai ona avatu i se puaa se apricot, peach, po o se nectarine?”.

Vitio: ua 'ai e puaa kiwi