E mafai ona e avatu ivi i maile?

Faatasi ai ma ponaivi, e faalagolago tele i le laki - atonu na e tuʻuina atu i lau taifau ma e leai ni faʻafitauli. Ae talitonu mai ia te au, e le o tagata uma e laki! Ioe, ma e mafai ona muta lou laki i soo se taimi.

O fa'afitauli autu ia o lo'o fa'atali mo ta'ifau lamu ponaivi:

• gau o nifo – e faigofie ona gau se nifo (ma sili atu i le tasi!) i se ponaivi malo. Ona mana'omia lea o le aveeseina o nifo ua faaleagaina.

• Manu'a gutu – O pito ma'ai o ponaivi e mafai ona tipiina ai nifo o lau taifau, laulaufaiva ma isi mucosa gutu. E le gata ina tiga, ae e matautia foi: e mafai ona amata ona tupu se faʻamaʻi i nofoaga faʻaleagaina.

• Vaalele i vaalele – o le ponaivi uma po'o se vaega e mafai ona mau i le fa'a'i, poloka ai le ea. E mafai ona titina le maile i lea mea!

• Fa'alavelave Gastrointestinal – O ponaivi e ui atu i totonu o le vaega o mea'ai e mafai ona afaina tele. O se fasi ponaivi e mafai ona mau i le esophagus, manava, poʻo le manava. I le tele o tulaga, e manaʻomia le taotoga faʻafuaseʻi e aveese ai le ponaivi mau. Ae tusa lava pe le pipii ponaivi, e mafai ona mafua ai le ita - ona amata loa lea o le puaʻi o le fagafao, manava manava poʻo le maʻi.

O ponaivi vela o manulele e sili ona mata'utia ona e faigofie tele ona gau.

Ae o le mea moni, so'o se ivi e mata'utia mo ta'ifau, o lea e le tatau ai ona e tu'uina le ola ma le soifua maloloina o lau fagafao i se tulaga lamatia - pe a uma mea uma, e mafai ona i'u fa'anoanoa tele (se'ia oti).

Sui i ponaivi

E mata'utia ponaivi, ae mana'omia e maile se mea e lamu ai. O le mea lea, o faleoloa fagafao o loʻo i ai le tele o ituaiga meataalo lamu ma togafiti faʻapitoa mo taifau, lea o le a avea ma sui lelei i ponaivi.

Faitau atili e uiga i meataalo taumafa mo taifau i la matou tusiga.

Fepuari 4 2021

Fa'afouina: 1 Mati 2021