Tau fa'asa'o mo ta'ifau

 Tau fa'asa'o mo ta'ifau faaaoga e faasa'o ai amio. Na o ia lava, o lenei ituaiga o pulu e le foia ai le faʻafitauli o le amio a le fagafao, ae i le tutusa ma le auala galue e fautuaina e le fomaʻi, e mafai ona fesoasoani i lē e ona e ausia vave le taunuuga manaʻomia.

Fa'asa'o fa'amau mo le maile

O le auala sili lea ona fa'aletagata e pulea ai se taifau o lo'o toso malosi i luga o se maea. Fa'afetai i le mama fa'apipi'i o lo'o i luga o le fatafata, pe a tosoina, e liliu le maile e fa'asaga i lē e ana, i le itu fa'afeagai ma le mea e toso e le maile. E fa'aoga fo'i fusi fa'asa'o pe a galulue ma ta'ifau e fefefe e alu i fafo po'o maile fefefe. Mai le fusi masani i le taimi o se osofaʻiga faʻafefe, e mafai ona alu ese le taifau. E fa'aitiitia le fusi fa'asa'o pe a toso le nonoa, e le mafai ai e le maile ona sa'oloto ma sola.

Halti (halter) 

Halti o se fusi faʻasaʻo i foliga o se gutu, ma se mama e faʻapipiʻi ai se manoa, o loʻo i lalo o le auvae pito i lalo o le taifau poʻo lona ua. Pe a taumafai e toso pe togi, e liliu le maile i lona gutu i lē e ana, i le isi itu i le itu o loo toso e le taifau. O le fa'aogaina o le halti e mana'omia ai le fa'aeteete ma le fa'aeteete o le taulimaina: o le ma'ai ma'ai e mafai ona afaina ai le ta'ifau. O le a ou toe faia se faʻasao e tatau ona faʻaaogaina pulu faʻasaʻo o se tasi o meafaigaluega i le auala na faʻatonuina e le fomaʻi e faʻaumatia amioga faʻafitauli. Na o ia lava, e le o se fofo i le faʻafitauli ma e le mafai ona faʻaaogaina e le taifau i lona olaga atoa. 

I le ata: fa'ato'aga mo se ta'ifau

Parfors (kola malosi), noose, martingale (afa-noose)

Muamua lava, ou te fia maitauina o ituaiga muamua e tolu o kola e masani ona faʻaaoga sese. Parforas ma chokes (afa chokes) e tatau ona faʻamau i le pito i luga o le ua o le taifau, i lalo o le auvae pito i lalo. Ona lagona ai lea e le taifau sina vevesi i luga o le maea. Afai o le "malosi" poʻo le noose o loʻo i le pito i lalo o le ua, toetoe lava i luga o tauau o le taifau, e tatau i le tagata ona faia se malosi ma umi umi, lea e afaina ai le soifua maloloina o le taifau. E le gata i lea, o le tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai o le aversive (faigata) auala o galuega e faʻaosoina ai le manu i le atuatuvale, ma i se tulaga o le atuatuvale, o le aʻoaʻoina e sili atu le lemu.

Ua te'i eletise (EShO)

Eeeh, mafaufau pe fa'apefea ona e su'esu'e pe a e te'i i se mea sese. E te mana'o e su'esu'e? Ia tausolomua? Taumafai e su'esu'e po'o fea tonu, o le a le mea na e sese ai? O su'esu'ega i ta'ifau na a'oa'oina i le ESO o lo'o fa'aalia ai i le fa'ai'uga o le fa'ata'ita'iga, o le to'atele o maile ua le toe gaioi, fa'atalafu, amio le mautonu ma le mataala, ma fa'agasolo malie atu i fa'atonuga a le pule. I le tele o tulaga, o le faʻaaogaina o le ESHO i aʻoaʻoga na mafua ai isi faʻafitauli faʻafitauli, i le tele o taimi: le mama i le fale, osofaʻiga i uso a ituaiga poʻo se tagata. Ioe, o loʻo ou talanoa nei e uiga i le faʻaogaina sese o lenei ituaiga kola. Ae, talofa, o le "omnipotence button" e faʻaleagaina ai le taʻavale. Ma faapea foi … “O le mea e gata ai le malamalama, e amata ai foi le sauā.” O lenei fasifuaitau ua tusia i le malae o le aoga solofanua Suetena. Ma e mafai ona faʻatatau i le galulue ma taifau. Alofa i au fagafao, faʻaaloalo ia i latou, aʻoaʻo e faʻafesoʻotaʻi ou manaʻoga ma manaʻoga ia i latou i se gagana latou te malamalama ai.