DIY togafiti maile

Fua mo meaai maloloina

Numera o oloa mae'a: e tusa ma le 24 tautua.

Fa'atasi ai ma mea'ai apa:

Tatala le fagu ma fa'ata'atia i totonu.
'Otioti le pate i ni fasi pepa mafiafia e 0,5 cm ona tipi lea o fasi pepa taitasi i ni fasi vaega laiti.
Tao le meaʻai i totonu ole microwave ile malosi maualuga mo le 2-3 minute.
Taofi mea'ai fa'afale i totonu o le pusaaisa mo le 5-7 aso.
Ole aofa'i ole mea'ai ile fale e le tatau ona sili atu ile 10% ole aofa'i ole mea'ai a lau fagafao i aso ta'itasi, ona o le vevela e suia ai mea'ai o le oloa.
Aua ne'i fa'aisa mea'ai e fai ile fale!

Afai o lo'o e fa'aogaina le ogaumu, tu'u fasi fasi fasi mea'ai i luga o se pepa tao e le'i fa'afefeteina ma tao i le 175°C mo le tusa ma le 30 minute se'ia ma'i.

Faatasi ai ma meaai mamago:

Oli 2 ipu meaai mago i totonu o se mea palu i se pauta.
Liligi le pauta i totonu o se pesini ma, faʻasolosolo malie, faʻaopopo vai seia oʻo ina lomilo le paluga.
Fausia le paluga i se foliga kuki ma faʻamafola i se sipuni.
Tuu i luga o se pepa tao e le'i fa'afefeteina ma tao i totonu o le ogaumu i le 175°C mo le tusa ma le 30 minute seia o'o ina malulu.
Teu mea'ai kuka i totonu o le pusaaisa mo le 5-7 aso.
Ole numera o masi e fai ile fale e le tatau ona sili atu i le 10% o le aofaʻi o meaʻai a lau fagafao i aso uma, aua o le vevela e suia ai meaʻai o le oloa.
Aua ne'i fa'aisa mea'ai e fai ile fale!

O tipi kuki o le a sili atu ona malie le faiga o kuka. Faamolemole matau: meaai Mea'ai Talavai a Hill a/d e le talafeagai mo le saunia o meaʻai ile fale e tusa ai ma fua o loʻo i luga. Ae ui i lea, e mafai ona e faʻaogaina lenei meaʻai mo lenei ipu:

Ta'ai i luga ni polo laiti o meaai apa ma tuu i totonu o le pusaaisa. Auauna atu aisa. I le vaitau vevela vevela, o le suamalie o le a avea ma se faʻamafanafanaga sili ona lelei mo lau fagafao.