E moemiti pusi?

Sei o tatou matamata i fagafao

I le averesi, o le pusi e moe 15-20 itula i le aso. Ae ui i lea, o pusi e masani ona momoe i se mea, e le pei o tagata, e momoe tasi i le aso e momoe i le aso atoa o lumanaʻi. E masani lava, o uo vaefa e na o le momoe ma e mafai ona mataala atoatoa i le tali atu i le pisa po o le paʻi. E mafai fo'i ona fa'alavelave le moe papa'u o le pusi i le pisapisao, leo tele, ma le fa'anoanoa i fafo. Ae o loʻo i ai foʻi vaega atoa o le moe, le moe REM ma le moe REM, lea e taʻua foi o le REM phase, o lona uiga, o le vaega o le gaioiga vave o mata, i taimi nei e sili ona malosi le faiʻai moe.

Fai mai saienitisi i pusi ma tagata, o le fausaga o le moe e tutusa, o le moe lemu-galu e suia i le moe vave. I le vaega o le moe REM, o le tagata momoe e vaʻaia miti sili ona manino, o tamaiti aʻoga e vave ona gaoioi, o ni gaioiga laiti ae iloagofie e tupu.

A mana'o se pusi e moe lelei, va'ai lana amio. O pusi o lo'o momoe i nisi taimi e gaoioi pei o lo'o tuli manu. E peisea'ī o lo'o toe fa'afofogaina lagona o se tuliga manuia o isumu. Ioe, miti pusi. Afai e uma le taaloga, e moe le pusi, o le a sili atu lona aoaoina o le lesona. O le tele o taimi i se miti, o lona fai'ai e fa'agaoioia fa'amatalaga na maua i se taimi pu'upu'u. O le mea lea, o le sili atu ona mauoa, sili atu le malie, sili atu ona manaia, sili atu le fiafia o le aso o le fagafao, o le tele o miti manaia o loʻo faʻatali mo ia. E masani lava ona sauni maile e ala vave, ae o pusi e tatau ona agamalu, aua e sili atu ona faigata mo i latou le fafagu.

fai'ai mealilo

O pusi e pei lava o tagata. Na maua lenei mea i tua i le 1960s e le Farani physiologist ma somnologist Michel Jouvet ma ana uo. I ana suʻesuʻega, na ia taulaʻi i le faʻaumatiaina o le aafiaga o se vaega o le faiʻai e taʻua o pons mai le moe o pusi. O ia lea e nafa ma musele pe a moe, i totonu o le tino o le tagata ma le tino o le pusi. Faʻafetai i le galuega a le pons, i se miti e mafai ona tatou teteʻe ma togi ma liliu teisi, ae le o le savali ma talotalo o tatou lima. O se pusi moe, e leai ni pons i lona tino, sa savali i se miti, taumafai e faʻatasi ma se isumu ola e tamoʻe solo, ma na faʻaalia foi le osofaʻiga. Na faaiʻu e Jouvet ma lana 'au e faapea, i le taimi o le moe, o se pusi maloloina, i lalo o le faatosinaga a miti, na te faia gaioiga e masani ai i le taimi o le ala, fetuunai mo musele pipili.

O se pusi i se miti e faʻagasolo faʻamatalaga na maua.

O a miti a pusi? 

Le sili ona eseese, ae latalata i se mea masani, i aso uma nai lo miti a tagata. O le vaega a le leona o miti o manatuaga. O nei mea e mafai ona avea ma manatuaga o se malaga faaleaiga, taaloga a tamaiti, fesoʻotaʻiga ma aiga, tulimanu, suʻesuʻeina tulimanu faʻatoʻa o le fale. Taaalo soo ma lau uarota ina ia i ai ana mea mo miti matagofie. O le isi ituaiga o miti pusi o manaoga. O se mea'ai manaia e mafai ona faia se lagona i luga o se fagafao o le a ia moemiti i mea manogi e te fafagaina o ia i se miti. (E le o se mea moni ma e leʻi faʻamaonia e se tasi)

E leai se maliega pe mafai e pusi ona miti i lanu. Masalo ioe. Ae faʻatasi ai ma se fetuunaiga mo le mea moni e vaʻaia e pusi le lalolagi e ese mai tagata. E iloa lelei le lanu o le efuefu le lanu efuefu. Latou te le fa'afefiloiina se polo efuefu mumu ma se polo efuefu pogisa. O le lanu lanumoana ma le lanu meamata o le pusi e iloa lelei foi. E mafai ona latou iloa le va samasama ma le lanu viole. Faʻavae i luga o lenei mea, seʻi tatou mateina o pusi e vaʻai i miti lanu, ae naʻo latou lava paleti.

E ala pe le toe ala?

O nisi taimi e amio le mautonu pusi i fafo, e foliga mai o loʻo faia se miti taufaafefe. Ua popole tagata e ona le fale, ua mafatia i le fesili pe tatau ona fafagu a latou uarota. E sili atu le aua neʻi faʻalavelave i miti a le fagafao. O aafiaga ola ma tulaga eseese mai le olaga i se miti o se faagasologa masani. Tuu le fagafao e matamata i le miti ma ala i luga i se vaega filemu o le moe lemu, pe a ia le manatua na ia miti i se mea manaia. O le fafagu i luga o se pusi pe a fai e fai sana miti taufaafefe e mafai ona atili fefe ai o ia. I luga ole laiga i luga ole laiga, e mafai ona e mauaina vitio e ala faʻafuaseʻi ai pusi mai le moe ma oso i luga. E mafai foʻi ona tatou faʻamaonia o iinei foi, o le natura lava ia ua foia le tulaga.

O le suʻesuʻeina o le moe ma miti i pusi e le o agaʻi i luma i le saienisi faʻaonaponei i le vave tatou te manaʻo ai. O se mea e faanoanoa ai ona e le mafai e fagafao fulufulua ona faʻasoa mea latou te moemiti i ai ma mea latou te popole ai. E mafai ona tatou fai atu ma le mautinoa o le alofa ma le tausiga o tagata e ona o le a fesoasoani i uo e fa vae e vaʻaia miti lelei i taimi uma.