Fa'amalosi le fafagaina o laumei

O laumei uma e tatau ona fafagaina faʻamalosi mai lea taimi i lea taimi. O mafuaʻaga e matua ese lava, o nisi taimi - leaga le vaai, mo se faʻataʻitaʻiga. E le pei o mammals, o le faagasologa o le fafagaina o ia lava e le mafua ai le atuatuvale i le laumei ma e matua faigofie lava. I nisi, e lava le na o le tuleia o meaʻai i le gutu o le laumei i lou lima, ae o nisi taimi e tatau ona e faʻaaogaina se tui poʻo se paipa e sasaa ai meaʻai vai i le faʻaʻi. E leai se aoga o le tuʻuina o meaʻai poʻo vailaʻau i le esophagus - e mafai ona pala iina mo vaiaso. Afai e le 'ai le laumei mai lima ma e le foloina meaʻai mai le faagaau, e sili ona faʻafeiloaʻi saʻo meaʻai i totonu o le manava e faʻaaoga ai se paipa.

O se laumei soifua maloloina, fafaga lelei e mafai ona matelaina mo le 3 masina pe sili atu, o le laumei vaivai ma ma'i - e le sili atu i le 2 masina. 

Fafaga lima Afai e leaga le vaai a le laumei, ona e manaʻomia lea e aumai meaʻai i lona gutu. Ituaiga mea'ai: o se fasi apu, pea, kukama, meleni, pauta ma minerale pito i luga dressing. E tatau ona tatala le gutu o le manu ma tuu meaʻai i le gutu. E faigofie ma saogalemu. E tatau lava ona e oomi pito i tua o taliga ma luga o le auvae ma tamatamailima e lua o le tasi lima, ao toso i lalo le auvae pito i lalo i le isi lima.

E ala i se tui Mo le fafagaina o tui, e te manaʻomia se tui 5 pe 10 ml. Mea'ai: sua suamalie o lo'o fa'afefiloi ma vaila'au fa'aopoopo. E tatau ona tatala le gutu o le laumei ma tui ni vaega laiti o mea o loʻo i totonu o le tui i totonu o le laulaufaiva, poʻo totonu o le faʻaʻi, lea e foloina e le laumei. E sili atu le faʻaaogaina o le sua kāloti.

E ala i le su'esu'ega

O le su'esu'ega o se fa'aigoa silikoni mai se pa'u po'o se fa'amama. Ole fafaga ile faagaau (su'esu'e) e fai lava si faigata, talu ai e ono afaina ai le fa'a'i o le laumei. O laumei mama'i e le mafai ona folo e i latou lava e fafaga i le faagaau. O le mea lea, e faʻafeiloaʻi ai le vai, vaitamini ma vailaʻau faʻamavae i totonu, faʻapea foʻi ma sua suamalie ma pulupulu. Ole fua ole polotini maualuga e tatau ona alofia. O le fafaga e tatau ona i ai se pasene maualalo o polotini ma ga'o, se pasene maualuga o vitamini, fiber ma minerale.