Guinea puaa ma vaitamini C

I le faagasologa o le evolusione, e le gata o tagata ua leiloa le malosi e gaosia ai le vaitamini C i le tino. O le mea lava e tasi na tupu i puaa. O le leai o se ascorbic acid e afaina ai e le gata i foliga vaaia o le fagafao, ae faapea foi lona soifua maloloina. O fea e maua ai e tagata e ana le vaitamini C mo puaa? E faʻafefea ona tuʻuina atu se puaa puaʻa ma vitamini C ma le mea e tupu pe a le lava i meaʻai - o la matou tusiga lea.

Faailoga o le le lava o le ascorbic acid i puaa:

• Le lelei le 'ai, pa'u mamafa

• Faʻamamaina isu

• Faʻafefete

• O le fulufulu mamoe e atili ma'a'a ma mata'utia

• le minoi

• E umi se taimi e malolo ai manu’a

• E masani ona ma'i le puaa.

Afai e tasi le fa'ailoga e iloa, e tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i manu i se taimi vave ina ia mafai ai ona ia faia se fa'ama'i sa'o ma fuafua ai le mea'ai sili mo lau rodent.

Vitamini e tutusa lava le taua mo guinea pig e pei ona taua mo i tatou. A aunoa ma ia mea, o le a le mafai ona galue masani le tino.

O le a le mea e tupu i se puaa pe a leai se vaitamini C mai mea'ai:

1. O sooga o le fagafao o le a amata ona fulafula, ona o lenei mea, o le a savali lemu le puaa ma le faaeteete, o le a aliali mai le pipili, ma o le a faigata le manava.

2. O le a leai se fia ai o le puaa, o le a vaivai ma vaivai.

3. O le peleue o le manu o le a faʻafefeteina ma mataga, o le a amata ai le tula.

4. E matala nifo ma pa'u'u i fafo, e tafe toto ai nifo.

5. Toto i lalo ole pa'u.

6. O le a aliali mai le toto i le faua, mimi, ma fei o le puaa.

7. Vaivai lautele ma manava manava.

I le leai o se vaitamini C, lea e taua mo le olaga, o le a magumagu le puaa, maʻi ma mate. O le mea lea, e tatau i tagata taʻitoʻatasi puaa ona faʻamautinoa o le ascorbic acid e ulufale atu i le tino o lana fagafao faʻatasi ai ma meaʻai, ma mo lenei mea e te manaʻomia le filifilia o meaʻai saʻo. O le a tatou talanoa atili i lenei mea.

E tatau ona fafagaina e le aunoa le puaa vao fou (e mafai ona tupu i le fale mai oats mata, millet, saito, ma isi) ma vaomago. O le fa'avae lea o mea'ai a puaa. Ae ui i lea, o le vitamini C o loʻo i totonu o nei oloa i se vaega itiiti, lea e le lava mo le gaioiga masani o le tino. O le mea lea, e tatau i lē e ona le mafaufau e uiga i punaoa faaopoopo o lenei vitamini taua. Mo lenei mea, e talafeagai meaʻai faʻapisinisi.

E fa'aopoopoina e kamupani gaosi kibble mamago le vaitamini C ia latou oloa. Ina ia faʻasaoina le vaitamini, latou te tuʻuina atu le puipuiga faaopoopo i le afifiina o meaʻai. O le mea lea, mo se fa'ata'ita'iga, vacuum po'o le tui o le kasa nitrogen inert. Aua e te fefe: o le kesi e leai se lanu, manogi ma le tofo ma e matua saogalemu lava mo tagata ola. E fa'aogaina fo'i mo le afifiina o mea fa'atau falaoa ma isi oloa mo lo latou teuina umi.

Afai e leʻi tuʻuina atu e le gaosi oloa soʻo se puipuiga, ona paʻu lea o le vaitamini C pe a uma le 3 masina. Ma afai na teuina sese i totonu o le faleoloa, o le vaitaimi e faʻaititia i le 1 masina. O le mea lea, i le taimi o le faʻatauina o ia fafaga, e foliga mai e le o toe iai ni mea aoga.

Ina ia mautinoa o loʻo tuʻuina atu i lau tamaʻi fagafao le acid ascorbic, filifili na meaʻai e teuina ai le vaitamini mo se taimi umi ona o le afifiina talafeagai. Fa'alogo lelei ile afifiina o masini gaogao (Fiory). Faʻafetai i lenei tekinolosi, e mafai ona teuina meaʻai 4 taimi umi nai lo meaʻai masani e aunoa ma se masini. Ma e le mafai foi ona e popole i le saogalemu o vitamini C taua.

O se punavai faaopoopo o le ascorbic acid o lanu meamata foi ma fualaau aina. Ae aua le fafagaina le puaa i mutia auala (e palapala, o loʻo i ai mea leaga ma e mafai ona aʻafia i parasites), fualaʻau mai fafo (mango, pitahaya ma isi, aua o le tali atu ia i latou e mafai ona le mautonu).

Ina ia faia se taumafa paleni mo lau puaa, matou te fautuaina oe e te sailia le fautuaga a se fomaʻi manu. O le a su'esu'eina e le foma'i le tulaga o le fagafao ma ta'u atu ia te oe po'o fea oloa e tatau ona sili atu i totonu o le ipu pua'a, ma e mafai ona tu'uina fa'aitiiti. E mafai fo'i e lau foma'i ona fa'atonu mea fa'aopoopo ole vaitamini C po'o fualaau mo lau puaa. e mafai ona e fa'atatau sese le fua ma fa'aleagaina le manu.

Tusa lava pe na fa'atonuina oe ile vaitamini C vai, aua le fa'aopoopo i lau vai. O le ascorbic acid e le afaina ai le tofo o le vai i le auala sili, o lea e mafai ai e le puaa ona taofi le inu o le vai. E matautia lenei mea, aua. fa'amata'u i le fa'asusu, ma e le aoga, aua. E fa'aumatia le vaitamini C i le vai pe a fa'aalia i le malamalama.

O le fafagaina o se tasi lea o vaega sili ona taua o le soifua manuia ma le umi o le puaa.

Ole mea'ai sa'o ile aso mo guinea pig e fa'apea:

• 50-60% - vaomago. E tatau ona i ai i le rodent i le avanoa faifaipea ma le tele. Ia mautinoa o lau vao mago e lanu meamata, fou, manogi lelei, ma e le pala.
• 20-30% - paluga saito paleni (30-50 g i le aso).
• 10-20% - mutia ma lanu meamata, faʻatagaina fualaau faisua ma fualaau aina.
• Le sili atu i le 10% - mea lelei.
• E le gata - lala laiti o fualaau aina, willows, ma isi.

Aua nei galo le vai: E tatau i puaa ona inu na'o vai fou ma mama, o lea e tatau ai ona e sui i aso uma.

E na'o i latou e tausia ma maufa'i pua'a e ola fiafia ai. Afai ei ai se mea itiiti i le amio a se rodent e teteʻe ai, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi se falemaʻi manu. O togafitiga a le tagata lava ia poʻo le leai o se tausiga faʻafomaʻi e mafai ona iʻu i le toilalo.