Faʻafefea ona fai yoga ma se taifau

O vasega yoga ma se taifau e taʻua o le doga. O faʻamalositino a Dogo yoga o le a fesoasoani e faʻavasega au masani i aso uma.

O nei faiga fa'avae e fetaui lelei mo aso malulu malulu po'o taimi e le mafai ai ona e alu ese mai le fale e savali umi pe ta'alo i tuafale.

O se auala sili lea e tuʻuina atu ai lau taifau taʻitoʻatasi, tuʻufaʻatasia ma ni faʻalautele matagofie ma le faʻaogaina o le mafaufau.

O le a le doga yoga?

O le a le yoga mo taifau

O nisi tagata e ona latou ave a latou fagafao ma i latou i vasega yoga, lea e mafai ai ona latou feoaʻi i totonu o tagata o loʻo tutu i "maile i lalo" poʻo le "taua". Mo taifau lava latou, o lenei tafaoga e fai si le mautonu. O le Doga o se ituaiga o yoga e faataitai faatasi ai tagata ma fagafao i le fale. E mafai ona fesoasoani e faaleleia atili ai lo latou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.

O le yoga ma se taifau e tele ni faʻamanuiaga: o se taʻaloga lelei doga e fesoasoani e faʻaleleia ai le tulaga o lē e ona ma le lelei o le moe i totonu o le fagafao, faʻapea foʻi ma le faʻamalosia o lana va ma lana pele pele. E le gata i lea, faatasi ai ma le fesoasoani a faaitiitia le popole ma le atuatuvale ma faia ia lagona le taua ma le manaomia o le fagafao. E fesoasoani lea i le foia o faafitauli eseese tau amio.

"O le tele o faʻafitauli faʻafitauli e afua mai i le leai o se taulaʻi," o Danni Szemansky, o se fomaʻi manu o loʻo aʻoaʻoina vasega doga i le Hilton Veterinary Hospital i Niu Ioka, na taʻu atu i le WHEC, "o lea o le dog yoga o se faʻataʻitaʻiga sili e mafai ona alu. mo le manuia o le maile ma lona ana.

O La'u Maile o se Sui Tauva Lelei mo Yoga?

E fetaui le dog yoga mo se fagafao?

O le na faavaeina ma le na faia le dogi o Suzy Teitelman, o le na amata ona atiina ae lenei itu i le 2001, tusia. Newsweek. E tusa ai ma faʻamatalaga na lafoina i luga o lana upega tafaʻilagi Dogdog, e talafeagai le doga mo ta'ifau uma ma tagata ma e le'i tuai ona amata fa'ata'ita'i.

O le mea autu e manatua o taifau uma ma tagata uma o se tagata taʻitoʻatasi ma e iai manaʻoga faʻapitoa, e faʻatatau i le matua ma le soifua maloloina. O le mea lea, aʻo leʻi alu i dogoi poʻo soʻo se isi ituaiga fou gaioiga fa'aletino ma le mailee tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i manu.

E le fautuaina le fesuisuiai o le ta o le fatu po'o ni gaioiga e le masani ai, aemaise lava pe afai o lo'o ave le fagafao i vaila'au talavai pe iai se fa'afitauli tau soifua maloloina. Ae o le yoga ua naʻo se tuufaatasiga o taimi filemu, faʻamalosi manava ma gaioiga agamalu. O le maualuga o le malosi ma le saoasaoa o ia gaioiga e mafai ona suia e fetaui ma manaoga o toetoe lava o soo se taifau.

Auala e faataitai ai dogo

E pei ona faamatalaina Lou Maile, o le faamalositino sili ona faigofie o le taifau atonu e foliga mai o le faia o faamalositino manava i se tulaga lelei. E mafai ona faia i luga o le fola, faʻatasi ai ma le taifau o loʻo taoto i ou tafatafa, ma faʻaopoopo sina suiga o tauau poʻo le liliu o le ulu e faʻamalolo ai le tiga o maso. E mafai ona e faia nei lesona ia sili atu le alualu i luma e ala i le faʻaaogaina o isi tulaga:

●         “Tulaga lelei”ua lauiloa foi o le sukhasana. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e nofo i luga o le fola ma se tua saʻo, vae faʻasaga, ma faʻataga le taifau e latalata mai. O le nofo i lenei tulaga, e tatau i se tasi ona manava umi i totonu ma fafo, faʻasaga le mafaufau i le manava. O le a mautinoa lava le fiafia o le taifau i le auala e manava ai lē e ona, ma o le a faatumulia i le filemu ma ia. Atonu e taumafai o ia e nofo i luga o ona tulivae ma amata ona manava i le taimi, pe taoto i luga o le fola lata ane.

●         Fa'asaga i luma, poʻo le uttanasana: mai le tuʻu, e tatau ona e punou, faʻaloaloa ou lima i ou tamatamai vae, ona faʻaloaloa lea o ou lima i le taifau ma faʻafefe lemu. Ona tatau lea ona e faʻasaʻo i luga, toe gaugau, paʻi i le fagafao aʻo faʻasaga. A maeʻa ni nai toe fai, o le a malamalama le taifau i gaioiga ma amata ona fiafia i le mafanafana o le faʻafesoʻotaʻi faaletino - mai le faʻafefe malie poʻo se faʻagaioiga faʻamalosi tele, faʻalagolago i le mea e sili ona fiafia i ai lau fagafao.

Afai e mana'o le pule e fa'aoga ni auala e sili atu ona malosi e fa'afefe ai vae o le taifau ma fa'afefe maso o le taifau i vasega yoga, e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i fa'apitoa. O le a ia aʻoaʻoina oe pe faʻafefea ona fai ni gaioiga saogalemu i vae o lau fagafao, lea o le a faʻamalosia ai ona maso ma faʻateleina le gaoioi.

Afai e te faʻaaluina atili taimi ma fagafao, o le a manuia ai tagata uma. O Doga e mafai ai ona faʻatasi ma le taifau i taimi uma. E le gata i lea, o se faʻataʻitaʻiga sili ona manaia ma e mafai ona e faia e aunoa ma le tuua o lou fale.

Ua uma ona mana'o e fofola le ietoga ma amata fa'alo ma lau uo vae fa? Ae ui i lea, e taua le valaʻau muamua i le fomaʻi ma talanoa e uiga i le avanoa e faʻapipiʻi ai se dogi i le olaga i aso uma o lau taifau pele.

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