Auala e avatu ai fualaau i lau taifau

O le su'esu'eina lelei o lau taifau ma togafitia e na'o le afa o le taua. E le o sauni uma a tatou fagafao e inu ma le agamalu fualaau, aemaise lava fualaau. O nisi e matua tetee lava, ae o isi e taumafai e nana le fualaau i o latou gutu ma feanu faalilolilo i fafo. Ae ui i lea, e tele auala e avatu ai le piliki vave ma lelei.

Faʻaaliali

O le filifiliga pito sili ona manaia mo le taifau o le nanaina o vailaʻau i se mea suamalie. O se polo o meaai apa e lelei atoatoa. I le taimi lava e tasi, o le tuʻimomomoina o le laulau e le manaʻomia: mo nisi vailaʻau, e faʻaitiitia ai le aoga. E mafai ona e tuʻuina atu se meaʻai ma se "teʻi" o se taui mo le faʻatonuga.

E moni, e iai se uiga. O lenei metotia e talafeagai mo fualaau e le tutusa le tofo: o le a feanu e le taifau se piliki oona pe a utia. Ma o le a ia manatua foi lona manogi, ma o le a le toe aoga le togafiti. E moni, o loʻo iai pea vailaʻau e tatau ona tuʻuina aʻo leʻi faia pe a maeʻa le taumafataga, ae le o le taimi. I lenei tulaga, e mafai ona aoga se tu'u fa'amalama.

foa'i papamaa

O se masini faigofie, toe fa'aaogaina, e ta'ua fo'i o se fa'afu po'o se piller. E mafai ona e mauaina i le toetoe lava o so'o se fale talavai o manu. E talitutusa ma se tui, ae nai lo se nila, o loʻo i ai faʻamau i le pito e uu ai se laulau poʻo se pusa. Afai e feanu i fafo e le taifau le piliki, tatala lona gutu i le lima e tasi, ae tulei le isi lima i totonu ina ia latalata le vailaʻau i le aʻa o le laulaufaiva. E ala i le oomi lemu o le pa'u, o le a matala ai ma pa'u i fafo le laulau. Ma le isi, e tatau ona e aveese le dispenser tablet, tapuni le gutu o le fagafao ma, siʻi teisi lona ulu, sasa lona faʻaʻi, faʻaosofia le foloina. 

A aunoa ma ni auala fa'alelei

Afai e leai se dispenser tablet i lima, e mafai ona e mulimuli i se algorithm tutusa e aunoa ma lea.

1. E tatau ona tu le maile, nofo pe taoto i lona manava. Afai e tetee, fai atu i se tasi mai le aiga e uu.
2. Uu le laulau i lou lima taumatau (po'o lou lima agavale pe afai e te agavale).
3. Ina ia mafai e le fagafao ona tatala lona gutu i le limamatua ma le tamatamailima o le lima lona lua, oomi mama le avanoa i le va o nifo.
4. Tu'u le vaila'au i le a'a o le laulaufaiva ma tapuni vave loa le gutu
5. Fa'asino le gutu ma le isu i luga ma uu lou lima ina ia le mafai e le taifau ona tatala lona gutu.
6. Tatala le maile pe a folo. O le a vave ona tupu lenei mea pe a e sasaina le fa'a'i i le va o le ulu ma le ua.

E mafai ona ou tuʻuina atu i laʻu taifau tagata fualaau?

O tagata ma maile e eseese physiologies ma e na o ni nai fualaau a tagata e talafeagai mo a tatou fagafao. I le taimi lava e tasi, o le tele o fualaau mo tagata e avatu i taifau e le gata ina le aoga, ae e matua matautia foi. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga sili ona ogaoga. I lalo o le fa'asaina atoatoa:

• non-steroidal anti-inflammatory drugs (Ibuprofen, Nurofen, Advil);
• vaila'au o lo'o iai le paracetamol;
• antidepressants, fualaau moe ma sedatives;
• fualaau mo togafitiga o le faaletonu o le mafaufau.

Ma o le mea e sili ona taua: soʻo se vailaʻau (e aofia ai fualaau mo anufe ma allergies) e le tatau ona tuʻuina atu i se taifau e aunoa ma se faʻatagaga. O vailaʻau e faʻatonuina e naʻo se fomaʻi faʻapitoa, ma e tatau i lē e ona ona mulimulitaʻi atoatoa i ana fautuaga uma mo fualaau ma le umi o le pulega.