E fa'afefea ona taofi se maile mai le pa?

Siiina o se tamai maile

O le vave ona amata aʻoaʻoga a le pule ma tausia se tamai maile, o le faigofie foi lea ona fesootai ma le taifau i le lumanaʻi, e le gata mo ia, ae mo tagata uma o le aiga. E tatau ona e gauai atu i vaega nei:

• E tatau ona iloa e le taifau au poloaiga mai le upu e tasi. Ae mo le paʻu, e mafai ona e taofi e ala i le faʻaogaina o le "filemu" poʻo le "fu" (o nisi e sili atu le umi "leai").
• E talitonuina o le faʻamalosia lelei o le auala sili lea ona aoga e mafai ai e le tagata ona ausia a latou sini. Auala e galue ai: Pe a sa'o le fa'atonuga, e tauia le maile i se mea'ai.

Afai e le leoa le taifau, e tatau ona faʻamalosia. O le a faasolosolo malie lava ona fausia lona malamalama o le usitai i lē e ona e lelei ma manaia.

• E tatau ona faasala lelei manu. I le tulaga o le pa'u o se tamai maile, e mafai ona e kiliki ou tamatamailima i luga o le isu i le tele o taimi aʻo toe fai le "fu" (poʻo le "leai"). O le faʻaaogaina o le malosi faʻaletino e leai se uiga, talu ai, ina ua ausia le tuʻuina atu o le taifau, faʻafefe, e mafai ona e maua e le gata i le usiusitai, ae faʻapea foʻi ma faʻafitauli o le mafaufau o le manu ma, o se taunuuga, o ana amioga le talafeagai i le lumanaʻi.

Mafuaaga

E masani ona pa'u maile e fa'alogo mai. E tatau i lē e ana ona fa'alogo lelei i tulaga e amata ai ona pa'u le maile e aunoa ma se muta. E masani lava ona fesoʻotaʻi ma itu e lua:

• Le faaaliga o le olioli. Ua leva ona alu ese lē e ona, pe o mai foʻi malo. I lenei tulaga, e tatau ona taofi le paʻu e le manaʻomia e faʻaaoga ai metotia o loʻo faʻamatalaina i luga.
• Le tupu o se tulaga faʻalavelave. Mo se faʻataʻitaʻiga, e paʻu se tamai maile i le faitotoa pe a e tuʻua na o ia i totonu o le fale. I ia tulaga, o le faiga e sili ona aoga o le faʻaitiitia lea o le lamatiaga o ia tulaga ma faʻasolosolo malie le maile i le manaʻoga e nofo toʻatasi. I lenei tulaga, o lē e ona (ma ona tuaoi) e tatau lava ona onosai.

maile matutua

Pe a faʻaalia se taifau matua i totonu o le fale ma ana masani ma ua uma ona faʻaalia uiga, e tatau i lē e ona ona malamalama e mafai ona aʻoaʻoina, ae o le a manaʻomia ai le tele o le taimi ma le onosaʻi nai lo se tamai maile. O faiga fa'avae fa'atino e tumau pea e pei o le maile. O le aʻoaʻoina lea o le taifau e mulimuli i poloaiga a lē e ona le fesoasoani o le faʻamalosia lelei ma le le lelei o amioga.

O se mea taua: o nisi taimi, e faʻamalo ai maile matutua mai le paʻu, e fautuaina e faʻaoga masini e pei o faʻamalo faʻapitoa e faʻamaʻi, ma e mafai foi ona fautuaina le tipiina o ligaments. E le fautuaina malosi le faia o lenei mea, talu ai i le tulaga mulimuli e tumu i faʻafitauli o le soifua maloloina mo le taifau, e oʻo atu i le mumū.

E tatau i lē e ona le malamalama o le onosai ma le agalelei e mafai ona ia ausia le taunuuga manaomia e sili atu le aoga nai lo le faaaogaina o soo se faasalaga.

11 2017 Iuni

Faʻafouina: Tesema 21, 2017