E fa'afefea ona fa'alata se sega?

I aso nei, e tele auala e toleni ai manulele. O nisi oi latou e folafola mai e toetoe lava a vave ona maua. Ae matou te fautua atu ia e onosai ma galue sologa lelei ma faʻatulagaina. O manulele taʻitasi e taʻitasi ma e le tatau ona faanatinati. O le mea autu o le faʻatulagaina saʻo o vasega ma faasolosolo malie, i lea laasaga ma lea laasaga, alu i le taunuuga. Atonu e le o le saoasaoa, ae o se toʻafilemu, soifua maloloina ma aoga tele aʻoaʻoga, lea e mautinoa lava e te faauo ai i lau fagafao.

O le anapogi e le o lona uiga i le lua aso pe sili atu le leaga, ile 5 minute. O le a le vave e amata nofo ai se sega i lou lima e faalagolago i lona matua, ituaiga, uiga, poto masani, ma lau auala faamatua. I le averesi, a'oa'oga e tusa ma le 3 vaiaso. Ae o le fa'amautuina o feso'ota'iga ma se sega matua e ono umi se taimi e alu ai.

E sili ona faigofie le faʻafefe o tamaʻi paʻu i lalo ifo o le 5 masina: latou te fia iloa pe a mafai ma e leai se aafiaga le lelei o le taofi i tua, e faʻaleagaina ai le faʻalagolago i tagata. O lea, tatou amata.

• Muamua fetuutuunai - ona toleni ai lea

O le fa'amoleina o se sega i aso muamua o lau masani o se galuega e le'i manuia muamua. Muamua, e tatau i le fagafao ona fetuutuunai, masani i le fale fou, meaai fou, meataalo fou, leo ma manogi. Ma e naʻo le taimi lava na te lagona ai i le fale i se nofoaga fou, pe a faʻavaeina se pulega ma faʻamautu i totonu ia te ia, e mafai ona e amata faʻafefe ia te ia. Ae na o le telegese lava, e aunoa ma le popole.

• O se ala i le aoaoina e ala i le mafanafana ma le saogalemu

O le mafanafana ma le saogalemu o le ki lea i fegalegaleaiga manuia ma le manulele. Afai e le faamalieina ona manaoga masani, afai e lagona e le manulele le le fiafia, e leai se taimi e talanoa ai ma lē e ona. Ina ia faauo i se seka, ia mautinoa e te toe faia tulaga saʻo mo ia, aua e leai se mea e faʻalavelave ia te ia. Talitonu? Ona alu lea i luma!

• faamasani malie

O le galuega autu i le amataga o le faʻaaogaina o le seka e le o ou lima, ae i lou i ai. Fa'aalu le tele o le taimi i totonu o le potu o lo'o i ai le pa ma le sega. Talanoa ia te ia, usu pese, faamama le fale. Aua e te taumafai e faʻamalosi mea, aua le paʻi i le sega, aua le faʻafuaseʻi ona gaoioi. Tuu atu i lau fagafao se taimi e masani ai ia te oe mai se mamao saogalemu.

• Fai togafiti e ala i pa o le fale

Pe a masani le sega ia te oe ma lagona le mafanafana i lau mafutaga, alu i le isi laasaga: togafitia le sega ma togafiti i totonu o pa o le fale. Matamata ia te ia, vaai po o le a le mea e sili ona fiafia i ai, ma tuu atu lemu ia te ia meaai. E foliga mai, o le a faʻaeteete le seka mo se taimi umi: faʻalatalata atu ia te oe, vave ona piki le meaʻai ma sola ese. Aua e te popole, e masani lava.

• Se mea'ai i lou alofilima

Tu'u atu lau sega i totonu o le pa mo le tusa ma le vaiaso. A amata loa ona ia tago ma le mautinoa, taumafai e fafaga o ia i lima. Ina ia faia lenei mea, tuu le meaai i lou alofilima ma tulei i totonu o le pa e ala i le faitotoa. O la matou sini: ia aʻoaʻo le sega e ave meaʻai mai le lima, ona aʻe lea i luga o le alofilima.

Atonu e alu ai ni nai aso, e masani lava. Aua le ita, aua le finau. Afai e fefe le sega e alu atu i le alofilima, toe fai le faamalositino i le isi taimi.

• Tamatamailima pei o se pa'u

Po'o fa'aogaina ea le sega i ou lima? Ona taumafai lea o lenei togafiti. A'o ta'alo le manulele, tu'u lou tamatamailima i totonu o le pa i tafatafa o le pa'u. O le sega e foliga mai o le a oso mai le perch i lou tamatamailima e aunoa ma se faʻafitauli. Aua le minoi, tuu le fagafao e masani i lagona. Talanoa ma le agalelei, vivii atu ia te ia.

• Matou te ta'ua se sega

A maeʻa maeʻa le fetuunaiga i le pa ma ua masani le seka i lau kamupani, e mafai ona e tuʻuina atu e lele i totonu o le potu. O le mea autu o le tapuni uma faamalama ma mataʻituina faiga saogalemu. Ia lele teisi le sega, ona aumai lea o se meaʻai ma valaau le sega. O nisi taimi e nofo sega i luga o tauau pe na o le li'o faataamilo i lē e ona. Onosa'i, avatu pea le mea'ai. E le o toe umi ae aoao le sega e nofo i luga o lou alofilima po o lou tamatamailima ma ave se meaai mai lou lima.

• Matou te faʻafiafia ma faʻafiafia

Afai e lele muamua le seka i lē e ona mo se meaʻai, ona ia faia lea i se taimi mulimuli ane mo naʻo le fesoʻotaʻiga. Ma ina ia manao o ia e faia lenei mea, ia fiafia ia te ia e ala i le totoina o aumea lelei ma oe.

A nofo le sega i lou lima ma amata ona 'ai, talanoa ia te ia ma le alofa, faaili, usu pese. I se upu, faatulaga i le tele e mafai ai e fesootai ma oe. O sega e fa'anatura lava e fa'afeagai ma fia iloa. Afai e saʻo mea uma, ona latou le tuʻuina atu lea o le avanoa e "talanoa" ai ma lo latou tamaloa ma faʻafefe ona lima.

O ou fili autu o le faanatinati, mamafa, le mafaufau ma le alaga, gaioiga faʻafuaseʻi, le fetaui.

Aua e te taumafai e puʻe, puʻe le manulele, faʻamalosi e nofo i lou alofilima. Aua le tautala leotele, aua le faia ni gaioiga faʻafuaseʻi, aua le faia ni leo tetele ina ia aua neʻi faʻafefe le sega. Ma le isi fautuaga: aua neʻi uu ou lima i luga aʻe o le ulu o le seka, aua e te tulaʻi i luga, a leai o le a faʻatasi ma se manulele manuʻa, ma o le a amata ona fefe ia te oe.

Ma mulimuli ane. Afai na e ave se manulele matua na teuina i tulaga le lelei ma e matua fefe lava i tagata, saili se fesoasoani mai se fomaʻi. Masalo o le manulele o loʻo i ai ni manuʻa ogaoga ma o se auala faigofie o le a le mafai ona taulimaina.

Matou te moomoo ia te oe ma au fagafao le faauoga sili ona moni, malosi! Fiafia le tasi i le isi!