E fa'afefea ona a'oa'o se taifau ia tumau?

O le aʻoaʻoina o lenei tomai e mafai ona faʻaalia i le faʻataʻitaʻiga o le tulaueleele ma le faatumauina o lenei tulaga. E tatau ona e amata toleni i le uuina o lau fagafao i se maea.

• Tuu atu i lau taifau le poloaiga "Nofo!" ma a maeʻa, faʻanofo le fagafao mo le 5 sekone;

• O le fa'amalosi e le tutusa ma le uuina o le taifau i ou lima. Tau lava o le fafaga o ia i ni nai u o ana meaai e sili ona fiafia i ai i lea taimi. E tatau ona ese le va i le va o le tuuina atu o meaai. I lenei tulaga, e le o faasaina le toe faia o le poloaiga;

• Afai e taumafai le fagafao e tu i luga, aua nei faatagaina o ia e faia lenei mea e ala i le tosoina i tua o le maea;

• A mae'a le 5 sekone, toe tu'u atu i le maile se isi fa'atonuga pe fa'atulaga se malologa ta'alo.

E taua tele le aua neʻi faʻatagaina le taifau e sui lona tulaga, e taofi i le taimi. A leai, o le a ia filifili ina ia maua le isi vaega, e tatau ona ia tu i luga.

A uma le malologa, fai le taifau e nofo i luga ma taofi lena tulaga mo le 7 sekone, ma avatu foi ia te ia le meaai i taimi eseese. E mafai ona e fafagaina ia 5-10 fasi meaai. Ona toe taalo lea ma le maile.

Fai ia nofo mo le 3, 7, 5, 10, 3, 7, 3, 10, 5, 12 ma le 15 sekone. Fa'aauau le fafagaina o mea'ai i taimi eseese i le va o le tautua.

Afai e te manaʻomia se saosaoa tapuni umi, faʻateleina lemu, ia mautinoa e mataʻituina le fesuiaiga o auala. I le aluga o taimi, e tatau ona faʻaitiitia le numera o meaʻai fafaga ma toe fai le faʻatonuga i taimi uma. Ae ia manatua o ta’ifau e ola i le tulafono: e sili le nofo nai lo le tu, ma e sili le taoto i lalo nai lo le nofo.

Afai e manaʻo ai, e mafai ona e aʻoaʻoina le maile e faʻatumauina le tulaga e manaʻomia pe a e alu ese mai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mafaufau e galue i le saoasaoa o le tapuni pe a tu le taifau:

• Ave se tulaga amata, taofi le taifau i luga o se maea;

• Toe fai le poloaiga “Taofi!” ma tu faafesaga’i ma le fagafao, ma uu i lona kola;

• Afai e taumafai le taifau e sui tulaga, e tatau ona e faʻamalosia o ia e taofi le tulaga ua tuʻuina atu, mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le tosoina o le kola poʻo le tuleia o lou lima;

• Tu tonu i luma o le taifau mo ni nai sekone, ona toe foʻi lea i le tulaga amata. Aua nei galo e viia lau fagafao, ae e taua le faia o lenei mea pe a e toe foʻi i le tulaga amata;

• Toe fai lenei fa'amalositino, ona taofi lea o lau toleniga - tamo'e pe ta'alo ma lau fagafao. Sa tatau ia te ia.

I le amataga lava o le faʻataʻitaʻiina o lenei tomai, tu latalata i le taifau ina ia le maua le avanoa e gaoioi ai. O le taimi lava e mafai ai ona e ausia o ia e tu latalata ia te oe mo le 5-7 sekone, e mafai ona e amata faʻateleina le mamao, alu ese muamua i le laʻa tasi, ona lua, tolu, lima. I lenei tulaga, toetoe lava a vave ona e toe foʻi i le taifau. Mo le taimi nei, fa'atele le mamao o lou solomuli a'o fa'asaga i le ta'ifau, e pei o le toe fo'i ese mai ai.

Matamata i gaioiga uma a le taifau, taumafai e muamua atu i ona manaʻoga ma gaioiga: pe a ia taumafai e alu atu ia te oe, toe foʻi oe ia te ia.

I se taimi, o le a faʻatagaina oe e le taifau e alu ese mai ia te ia i se mamao o 5-7 laasaga. Mai lea taimi i lea taimi, i le taimi o le solomuli, liliu lou tua i ai, faʻalauiloa faʻamalositino ma le faʻateleina o le tumau: tuʻuina atu i le taifau le poloaiga "Tu!", alu ese mai ai 2 laasaga ma tu mo le 10 sekone. Toe foi i le tulaga amata ma viia le taifau.

E tatau ona fesuisuiaʻi le faʻagasologa o aʻoaʻoga, o lea e fautuaina ai e fesuiaʻi faʻataʻitaʻiga faʻamatalaina, i se faʻaopoopoga, e tatau ona faʻasolosolo malie le mamao mai le taifau, faʻapea foʻi ma le taimi na te tausia ai se tulaga tuʻuina atu.

I le aluga o taimi, o le a mafai ona ausia o le a tausia e le taifau le tulaga mo le lua minute, ma o le a mafai ona e alu ese mai ai i le 10-15 laasaga. O lona uiga ua oo i le taimi e faafaigata ai le faagasologa o aoaoga. E tele filifiliga mo faʻalavelave: e mafai ona e faʻavavevave pe a alu ese pe faʻalatalata atu i se fagafao, oso, squat, amata taʻalo i se mea, alu i luga o le taʻavale, ma e lafi mai se taifau, mo se faʻataʻitaʻiga, i tua o se laau.

Afai ei ai ni faigata i le faagasologa, e mafai ona e tosina mai se fesoasoani. E manaʻomia le sauniuni muamua ma faʻalautele se manoa umi (7-10 m) i le nofoaga o aʻoaʻoga, faʻapipiʻi le carabiner o le fusi i le kola o le taifau. I le taimi lea, e tatau ona le iloa e le fagafao le fesoasoani i luga o le matasele o le fusi. Afai e taumafai le taifau e vavae ese pe na o le suia o le tulaga, o le a mafai e le fesoasoani ona taofi lenei mea i le faʻafefe o le manoa.

E iai fo'i se isi filifiliga pe a leai se avanoa e fa'aoga ai se fesoasoani. E te mana'omia se manoa (po'o se uaea nailon) 15-20 mita le umi. E nonoa se carabiner i le tasi pito o le maea, ma se matasele mo le lima e faia i le isi pito. E te manaʻomia se poloka faʻafuaseʻi, lea e fetaui lelei mo se laʻau, pou, pou pa, ma mea faapena. O se maea ua uma ona saunia e lafoina i totonu, lea i lenei tulaga e galue o se fusi, mo lenei mea e te manaʻomia e faʻapipiʻi le carabiner i le kola o le taifau ma ave le matasele i lou lima. I le taimi o aʻoaʻoga i lenei faatulagaga, e le tatau ona faʻapipiʻi le fusi. Afai e aga'i atu le maile ia te oe, e mafai ona e taofia o ia i se ma'i i luga o le maea.