E faapefea ona aoao se taifau e tu?

Faamanuiaga o le Stand Team

E fa'afefea ona a'oa'o se taifau e tu i se tulaga fa'aalia o se tasi lea o fesili muamua e fesiligia ai e le pule fagafao e iai le malosi fa'aalia. Ae ui i lea, o le mafai ona tu saʻo e aoga e le gata i tauvaga, faʻaaliga, ma tauvaga. O le tulaga o le a aoga i le taimi o le seluina o fulufulu mamoe, malaga i le au teuteu, suʻega a se fomaʻi manu.

O le a le uiga o le fata? O le taifau e tu i luga o vae e fa, o vae pito i luma e faʻasaga i le fola ma tutusa le tasi ma le isi, e tu i luga o le tasi laina saʻo. O vae i tua e taoto i tua, e manaʻomia e tutusa le tasi ma le isi, ma o metatarsals e faʻasaga i le fola. E fa'atagaina le tu'u i lalo o le tino o le ta'ifau se tasi o vae tua, o le vae e mamao mai le fa'amasino. O le ulu ma le si'usi'u e tutusa ma le fola. Leai se mana'omia mo le fagafao e sii lona ulu. Ua lava mo lau uarota le tuu sa'o o lona ulu ma vaai sa'o. Po'o se tagata poto, pe a tatou talanoa e uiga i se fa'aaliga. O le siʻusiʻu i totonu o le fata e le manaʻomia ona tuʻu faʻapitoa pe siitia i luga, o lona tulaga masani o le a faia.

E mafai ona e amata aʻoaʻoina le tulaga i le amataga o le lua masina. I le iva masina, e tatau ona mafai e le taifau ona tu saʻo mo le tasi i le lua minute e aunoa ma se faʻafitauli. O se tagata gasegase matua, fagafao a'oa'oina e mafai ona tu i le fata, pe a mana'omia, mo le lima pe sefulu minute. E taua le galue e le gata o le poloaiga lava ia, ae o se uiga toafilemu foi i le mea moni e faapea i totonu o le fata e mafai e le taifau ona tilotilo i nifo, suʻesuʻe vae. O nei togafiti i le vaega a le fagafao, fomai manu, tagata tomai faapitoa i le faaaliga e le tatau ona mafua ai le le fiafia i le fagafao, e le tatau ona galo ia te ia le tulaga.

Matou te aoaoina le fata

I luga o le initaneti, e mafai ona e mauaina le tele o vitio ma tala ile auala e aʻoaʻo ai se taifau e tu. E tofu le aufaipule, faiaoga, fagafao maile i lana lava auala. Ua matou tuʻufaʻatasia fautuaga mo oe e fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo le faʻatonuga i se tamaʻi maile ma se fagafao lapopoa matua.

Mo tamai maile ma maile o ituaiga laiti, e mafai ona e taofi i le filifiliga ma se fata tusi. A'oa'o lau fagafao e o'o lava ile fale, e te mana'omia se laulau e fa'ata'atia ai se fala pa'u. Faamau le mama i le ua o le fagafao, i lalo tonu o taliga. Ave le tamai maile i lou lima agavale i lalo ole auvae pito i lalo, ma lou lima taumatau - i le manava pito i lalo, faʻafeiloaʻi ile fala. Sii i luga lau uarota ma tuu le fagafao e tagotago i ona vae tua i le mea e gata ai le fala, i le mea e gata ai le laulau. Ole mea lea ole a fa'amalosia ai le fagafao e aua le solomuli. Tuu lau fagafao i luga o le fala ina ia vave tu i luga vae muli pe a manaʻomia, o lona uiga, tutusa le tasi i le isi. Ona tatou faasaʻoina lea o le seti o vae i o tatou lima, uu le ulu ma le siʻusiʻu ma o tatou lima.

Afai e amata ona gaoioi le taifau, e le amata ona faia le faamalositino, toe tuu filemu i luga o le fala. Toe fetuunai vae, taofi le ulu ma le siʻusiʻu. Ia mautinoa e tu le fagafao i le tulaga sa'o mo ni nai sekone. A oʻo ina avea le fagafao ma tu, e tatau ona e faʻafetai ia te ia, faʻafefe ia te ia ma avatu ia te ia se meaʻai. Ia malamalama la outou uarota e na o le pau lava le taimi e oo mai ai le tausiga ma le viiga pe a tulai mai mo sina taimi. Naʻo le taimi lava e lelei ai le fagafao i le tu, faʻapipiʻi le galuega ma le faʻatonuga tautala "Tu!".

Pe a mautinoa le fagafao i totonu o le fata, fai atu i se tasi o le aiga e sau i luga ma sasa le uo vae fa, vaai i nifo, siaki vae. O le ala lea e amata ai ona e a'oa'o lau uarota e tali filemu i su'ega o nifo, peleue ma vae i le foma'i manu, i le teuga ma i tauvaga. Ona mafai lea ona e alu ma le fala i le fola ma toe faataitai le fata ma se tamai fagafao. Manatua e taua le galulue faatasi ma lau uarota i vaega eseese o le fale, faapea foi i luga o le auala, e aofia ai nofoaga tumutumu (paka, sikuea). E taua mo le taifau ona masani i le mea moni o loʻo e faia, toe fai tulafono e le gata i se nofoaga patino i le fale.

E sili atu le toleniina o se taifau lapopoa i se tulaga saoloto. O tulaga nei e mafai ona taʻua e sili ona talafeagai: o loʻo e tu i luma o le taifau, o loʻo tu o ia ma tilotilo atu ia te oe, ma tua o le taifau o se faʻata poʻo se faʻaaliga o se faʻaaliga lelei e mafai ona e pulea pe tuʻu e le fagafao. sa'o ona vae tua. Afai e mafai ona pueina se lesona ma se taifau, o le a fesoasoani lea e iloilo ai mea sese mai fafo ma faasaʻo. I le taimi atoa o le toleniga, ia toʻa ma toʻa. Fa'aalu le leoa le lesona, tuu atu lou leo ​​na'o poloaiga na e a'oa'oina.

• Fa'amau le mama fa'aali maile ina ne'i oomi le ua. Taaalo ma lau taifau mo ni nai minute e faaosofia ai le gaioiga ma le fiafia i ai. Valaau le taifau, maunu i se meaʻai, ae aua le tuʻuina atu se meaʻai aʻo nofo le taifau, faʻailoga le taimi. A tu le taifau i se tulaga tu mo ni nai sekone, avatu se mea'ai. Toe fai le laasaga lea. Tuu atu i le taifau e iloa o le a na o le vaai i le meaʻai pe a malolo i se tulaga tu. Pe a ia toe fai faafia e aunoa ma se sese, fai atu “Tuu!” e fa'afeso'ota'i se amio patino ma se fa'atonuga tautala. Matou te tuʻuina atu le faʻatonuga pe a mafai e le taifau ona faʻaleleia ia lava i le tulaga saʻo.

• Ia a'oa'o lau fagafao e nofo i le nofoaga pe a e laa i tua ma le vae e tasi. Manatua, e tatau lava ona e laa i tua ma le vae e tasi ina ia le fenumiai le taifau. Afai e te tuʻuina atu i le taifau se meaʻai, laa i tua, ma o le taifau e tu i ou tua, e te le o faʻamalosia lenei amio. Fa'atali mo le ta'ifau e taumafai ma le usita'i e nofo i se taumafaiga e maua se mea'ai. Tuuina atu se meaalofa. Ma, faʻapea foʻi, galue i le taimi e te laa i tua e le tasi, ae lua vae. A e toe fo'i i lou tulaga amata, tu'u atu i lau taifau se mea'ai. O le faʻataunuʻuina saʻo o manaʻoga e le maile e mafai ona faʻamautuina e le poloaiga "Faatali!"

• Ona matou aʻoaʻoina lea o le taifau i le fata e tilotilo i ou mata. Matou te faʻatali seʻia tilotilo mai le taifau ia te oe, matou te avatu se meaʻai. O le isi togafiti e tatau ona fai pe a uma ona tilotilo mai le taifau ia te oe mo ni nai sekone. Ia mautinoa o loʻo tilotilo lau taifau i ou mata, ae le o le meaʻai i lou lima. A oʻo ina vaʻavaʻai le taifau i ou mata mo se taimi umi, matou te faʻaleleia lenei mea i le poloaiga "Mata!" (po o se isi lava upu talafeagai mo oe).

• E na'o le fa'asa'oina o vae o le fagafao. E tufatufa atu e le taifau le tele o lona tino i ona vae e tusa ai ma le tulaga o lona ulu i le vanimonimo. Matou te ave ma le faʻaeteete le ulu o le fagafao i o matou lima, suia le tulaga o le ulu teisi, milimita i le milimita, ma mataʻituina le suiga o vae i se ata faʻata. O le taimi lava e tu lelei ai le taifau, e te avatu ia te ia se meaʻai.

• Tuu ese le ulu o le taifau. Ma fa'aali lau fagafao o lo'o iai sau mea'ai i ou lima. Suia teisi le tulaga o le lima ina ia liliu ai le ulu o le taifau, lea e aapa atu i le meaʻai, ma suia le tulaga o ona vae. O le taimi lava e te ausia ai le tulaga e te mana'o e liliu ai le ulu ma le vae, tu'u le mea'ai.

Po o le a lava le ofoofogia o le malosi o lau taifau, aua le faʻamalosia lau taifau e tu mo se taimi umi. Ua lava le tolu minute. Afai ua uma ona e mautinoa o loʻo faʻatinoina lelei e lau uarota le fata, tuʻu atu ia te ia se isi faʻatonuga, a leai o le a manatu le fagafao e tatau ona e faʻaauau pea ona faʻaalia le tumau i le fata. Poloaiga "Savali!", Ma o le a iloa e le fagafao ua maeʻa le faamalositino, e mafai ona e malolo. O le mea lelei, e tatau ona e faʻamaeʻaina le lesona pe a le le fiafia le fagafao, e leʻi vaivai o ia.

O loʻo i ai se faiaoga o taifau e faʻataʻitaʻi le tu. E masani lava o se atigipusa laupapa ma ni mea e fa e mafai ona fesiitai solo e fetaui ma le tele o lau taifau. Afai e te filifili e faʻaoga sea simulator i lau vasega ma lau fagafao, muamua lava, manatua tulafono saogalemu. Aua le tuua na o lau fagafao pe a i luga o tulaga.

Faʻafitauli e ono tutupu

I le averesi, ina ia ausia se taunuuga lelei, e lava le faʻataʻitaʻi pe a ma le 15 minute i aso uma mo le lua vaiaso. Mulimuli ane, e manaʻomia le faʻamalosia o le taunuʻuga, tuʻuina atu ni nai minute i le toe faia o poloaiga i aso uma. Ae e eseese uma maile. O se tasi o se tamaititi faʻapitoa, faʻaalia vavega o le usiusitai, ma e manaʻo se tasi e faʻaalia lona uiga.

E mafai ona tulai mai faigata i le faagasologa o le aoaoina. O se tasi o mea masani o le taoto i lalo o le taifau ma e le toe tu i luga, ae tu i luga. O le mea lea e sau ai le meaʻai. Uu i lou lima, ia lagona e lau fagafao o loʻo ia te oe se meaʻai, ona aveese lea o le lima o loʻo i ai le meaʻai mai foliga o le fagafao, ina ia tu i luga e faʻalatalata atu i mea lelei. Afai e le aoga lenei metotia, mafaufau, atonu o le meaʻai na e filifilia e le lava le suamalie?

E faʻafefea ona aʻoaʻo se taifau e tu i se tulaga e aunoa ma le gaoioi o ona vae? Afai e laa le fagafao i se tulaga, e tatau ona e vave faʻasaʻo le faʻatinoina o le poloaiga. Taʻitaʻi le maile faʻatasi ma le meaʻai, faʻatonu "Taofi!", Ave le lima ma le meaʻai mai foliga o le fagafao. Afai e toe faatulaga e le taifau ona vae, savali mo se meaʻai, faʻatonu "Leai!" Ma se'i vagana ua tu le fagafao, avatu se mea'ai, fai atu "Tumau, manuia!"

Afai o lau fagafao e le o se tagata 'ai, o le folafolaga o se meaʻai o le a le mafai ai ona ia aʻoaʻoina ni faʻatonuga. E mafai ona e a'oa'o e ala i le fa'aui mai o le maile i se meataalo. E tupu e le usitai le taifau ma e le manaʻo e mulimuli i poloaiga. Liliu ma alu ese, aua le gauai atu i le taifau mo le 15-20 minute, pe a uma le tolu pe fa itula e mafai ona e toe foi i vasega.

O le isi faʻafitauli masani o le "Tutu!" poloaiga. latou te leʻi aʻoaʻoina ma le maile i le taimi, o le taifau ua uma ona matua ma iloa uma poloaiga sei vagana ai lenei. E lei manuia taumafaiga e aoao atu le tulaga i se fagafao matua. Aua le fiu. Matamata i ata vitio o aʻoaʻoga mai tagata faʻapolofesa, taumafai e fuafua pe faʻafefea ona faʻafetaui lau metotia aʻoaʻoga fagafao. Toe toleni ma lau uo vae fa, onosai. E masani lava, o le le usitaʻi e tupu ona o le mea moni e faapea o lē e ona i le taimi o le lesona tuʻuina atu le mamafa tele i luga o le taifau, toso le mama. 

Afai e le manaʻo le taifau e aʻoaʻo se poloaiga fou, e mafai ona e liliu atu i le au faʻatau mo se fesoasoani. O le galulue faatasi ma se tagata tomai faapitoa e aoga i taimi uma.

Matou te moomoo ia manuia oe i le toleniga ma lau fagafao. Matou te faʻamoemoe ma le faʻamaoni o nei gaoioiga o le a avea pea ma se fiafiaga, ma o le a faʻafiafiaina oe e au uarota i lo latou manuia!