Afai e popole le taifau i totonu o le taavale

I le amataga, seʻi o tatou filifili po o le a le mea e mafai ona mafua ai na fefe? E foliga mai, o nisi mea le lelei e feso'ota'i ma ta'avale ua fa'amaumau i le manatuaga o lau fagafao, pe atonu fo'i e tetete e na'o se a'afiaga leaga. I le tulaga lona lua, e faigofie mea uma: o fualaau faigofie mo maʻi feʻaveaʻi o le a oʻo mai e laveai. I le tulaga muamua, e iai sau galuega faigata. E tatau ona e taʻu atu i le taifau o le tietie taavale o le a le afaina ai o ia, faʻaalia o loʻo fesoʻotaʻi ma se mea manaia, ma ia mautinoa pe a ola le afi, e le amata ona tagi le taifau ma le loto nutimomoia, ae talo lona siʻusiʻu i le faʻamoemoe. o se malaga manaia. E faapefea ona ausia lenei mea?

• Talanoa soo i lau fagafao, vivii atu ia te ia, valu i tua o le taliga - o le leo ma le paʻi o lē e ona e iai sona aafiaga faʻafilemu.

• I le tulaga o le taifau i totonu o le taavale, e mafai ona e tuʻuina lona moega poʻo le fala. Aua nei galo o le lalolagi mo a tatou manu e tumu i manogi eseese, ma i totonu o se taavale na o ia, e maua e se taifau le tele o ituaiga o tagata ese, lanu e le masani ai, lea e mafai ona faaosofia ai le popole tele. Ae ui i lea, i le lagonaina o le manogi masani o lona lava moega, o le a tali atu le fagafao i se siosiomaga e le masani ai ma le toʻa.

• I le taimi o le malaga, fai so'o se taofi ma ave lau taifau i fafo o le taavale. Tuu atu ia te ia se taimi e toe malosi ai, taaalo ma ia ma avatu ia te ia ni meaʻai (sili ona taua, aua le faʻateleina i le tele o togafiti, a leai o le a faʻaosofia ai le nausea).

• I le taimi muamua, e aoga le faimalaga ma se maile mo le mamao. O la matou galuega autu o le faʻamautinoa o loʻo fegalegaleai le taifau ma se mea manaia. Ave o ia i le paka lata ane, e savalivali ai ma ana uo maile, lea e mafai ai ona taʻalo ma taʻalo. E masani lava ona fefefe maile i taavale. i lo latou manatua, latou te fesoʻotaʻi ma asiasiga le lelei i le fomaʻi manu, ma o ia mafutaga e tatau ona suia i taimi fiafia moni mo le fagafao.  

• I soo se tulaga aua e te sii i luga lou leo ​​​​i le taifau ma aua le faasalaina o ia, e tusa lava po o le a lou vaivai i lana tagi. E faʻavalevalea foi le faʻasalaina o se fagafao pe a puaʻi, aua i lenei tulaga, e itiiti le faʻalagolago i ai, ma e tusa lava pe leai se faʻasalaga e matua fefe lava.

• O le tele o musika e te fiafia i ai i totonu o le taʻavale e sili atu le faʻafefe teisi!

• Aua nei galo aʻo leʻi alu ese le fagafao, e le tatau ona e fafagaina. E tatau ona fa'aalu ni nai itula i le va o le fafaga ma le amataga o le malaga ina ia lava le taimi e fa'amama ai le mea'ai ma le ma'i le maile.

• O le isi mea e manaʻomia mo le sauniuni mo le malaga o le savali. Ia mautinoa o loʻo faia uma e le taifau ana pisinisi ma taʻavale lelei, ina ia faigofie ai mo ia ona tumau i le auala.

• Atonu e manaʻomia e fagafao mataʻina se faʻamaʻi faʻapitoa mo taifau, lea o le a fautuaina e se fomaʻi manu.

Manatua e leai se mea e le mafai. I luga o auala, e masani ona e feiloai i se taifau uila, lea, i le ofu talafeagai, e nofo i totonu o le ato o se uila afi ma lagona lelei. O le mea autu iinei o le onosaʻi ma le manaʻo e fesoasoani i lau fagafao fiafia i femalagaaiga.

Manuia lau malaga ma fiafia i lou aso malolo!