Na aʻoaʻoina le leai o se fesoasoani i taifau

E mautinoa lava ua faalogo uma i tatou taitoatasi i le faaupuga “a’oa’oina le leai o se fesoasoani”. Ae le o tagata uma e iloa lelei le uiga o lenei faaupuga. O le a le aʻoaʻoina o le leai o se fesoasoani ma e mafai ona tupu i maile?

O le a le mea e aʻoaʻoina ai le leai o se fesoasoani ma e tupu i taifau?

O le faaupuga "leai se fesoasoani"na faʻalauiloaina e le American psychologist Martin Seligman i le 60s o le seneturi lona luasefulu. Ma na ia faia lenei mea i luga o se faʻataʻitaʻiga ma maile, ina ia mo le taimi muamua na aʻoaʻoina ai le leai o se fesoasoani, atonu e fai mai se tasi, na faʻamaonia aloaia i taifau.

O le aano o le suʻega e faʻapea.

Sa vaevaeina ia taifau i vaega e 3 ma tuu i totonu o pa. O fea:

1. O le vaega muamua o taifau na maua le eletise, ae mafai ona aʻafia ai le tulaga: oomi le leve ma taofi le faʻataunuʻuina.
2. O le vaega lona lua o taifau na maua le eletise eletise, ae ui i lea, e le pei o le muamua, e le mafai ona latou aloese mai ai i soo se auala.
3. O le vaega lona tolu o maile e leʻi mafatia i le eletise eletise - o le vaega lea e pulea.

O le aso na sosoo ai, na faʻaauau ai le faʻataʻitaʻiga, ae e leʻi tuʻuina maile i totonu o se pa puipui, ae i totonu o se atigipusa e maualalo ona itu e faigofie ona oso i luga. Ma toe amata ona tuʻuina atu faʻasalaga o le au. O le mea moni, e mafai e soʻo se taifau ona vave aloese mai ia i latou e ala i le oso ese mai le sone matautia.

Peitaʻi, na tupu mea nei.

1. O maile mai le vaega muamua, lea sa i ai le malosi e taofi ai le tafe e ala i le oomiina o le leve, na vave oso ese mai le pusa.
2. O maile mai le vaega lona tolu na vave oso i fafo.
3. O maile mai le vaega lona lua na amio fia iloa. Na muamua ona latou faataalise faataamilo i le pusa, ona taoto ai lea i lalo i luga o le fola, muimui ma onosaia le tele o le malosi o le lafoaia.

Ae o le mea e sili ona leaga, afai na oso faafuasei maile i le vaega lona lua ae toe tuu i totonu o le pusa, e le mafai ona latou toe faia le gaioiga na fesoasoani latou te aloese ai mai le tiga.

O le mea lea na taʻua e Seligman o le "aʻoaʻoina le leai o se fesoasoani" na tupu i taifau i le vaega lona lua.

E a'oa'oina le leai o se fesoasoani pe a le mafai e le tagata ona pulea le tu'uina atu o mea fa'aleaga (le lelei, tiga).. I lenei tulaga, e taofi soʻo se taumafaiga e suia le tulaga ma saili se fofo.

Aisea e matautia ai le leai o se fesoasoani i taifau?

O nisi o tagata suʻesuʻe ma tagata e ona e faʻaaogaina auala faigata o aʻoaʻoga ma aʻoaʻoga, e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o sauaga, ua aʻoaʻoina le leai o se fesoasoani i taifau. I le tepa muamua, atonu e foliga mai e faigofie: o sea taifau e foliga mai e usitai ma le le fesiligia ma o le a le taumafai e faʻaalia le tetee ma "fai mai lona lava manatu." Ae ui i lea, o le a ia le faʻaalia foi le taulamua, leiloa le talitonuina o se tagata ma o le a faʻaalia o ia lava ma le vaivai i le mea e tatau ai ona maua se fofo na o ia.

Ole tulaga ole a'oa'oina ole fesoasoani e matautia foi mo le soifua maloloina ole taifau. E mafua ai le atinaʻeina o faʻafitauli masani ma faʻafitauli o le mafaufau ma le tino.

Mo se faʻataʻitaʻiga, Madlon Visintainer, i ana suʻesuʻega i isumu, na maua ai e 73% o isumu na aʻoaʻoina le leai o se fesoasoani na maliliu i le kanesa (Visintainer et al., 1982).

E faʻapefea ona faʻatupuina le leai o se fesoasoani aʻoaʻoina ma faʻafefea ona aloese mai ai?

O le faʻavaeina o le leai o se fesoasoani e mafai ona tupu i tulaga nei:

1. Leai ni tulafono manino.
2. Toso faifaipea ma le le fiafia o lē e ona.
3. O taunuuga e le taumateina.

E mafai ona e aʻoaʻoina pe faʻafefea ona aʻoaʻoina ma aʻoaʻoina taifau i se auala faʻaletagata, e aunoa ma ni aʻafiaga leaga mo lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia o le mafaufau, faʻaaoga a matou vasega vitio.