taifau talavou

O le tele o tagata e ona, ua uma ona faitau i tala mataʻutia i luga o le Initaneti, latou te tulimatai atu ma le fefe pe a oʻo atu le latou tamai maile i le talavou. O le masalomia o se taimi vave lava o le a liliu mai ai o ia mai se fufulu aulelei i se tarako manava afi. Ae mata'utia tele?

O afea e amata ai le talavou i taifau ma faʻafefea ona faʻaalia?

O le mea moni o le taifau ua matua e mafai ona vaaia i le 6 i le 9 masina. Suiga nifo, o le maile e sili atu lona talitonuina o ia lava ma tutoʻatasi. O suiga o Hormonal ma neurochemical e tupu i le tino i lenei taimi, lea, ioe, e afaina ai amioga.

Ae o le a le tele o lenei amio o le a suia i le talavou e faalagolago tele i lē e ona.

Afai na faia ni mea sese i le tausiga ma le aʻoaʻoina o taifau, o le matua lea e manino ai latou lagona, ma faʻaalia faafitauli tau amio. E aofia ai pe a iai ni soliga o le faʻapipiʻi (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻapipiʻi le saogalemu) a le taifau i lē e ona.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻataʻitaʻiga na faia e saienitisi na faʻaalia ai o taifau i le 8 masina e sili atu le leaga nai lo le 5 masina. Ae ui i lea, o le mea e fia iloa e tonu lava i na tulaga pe a tuʻuina atu le poloaiga e le e ona, ae le o se tagata ese. I le fesoʻotaʻiga ma tagata ese, o tomai aʻoaʻoina e leʻi lele ese mai le mafaufau o le taifau.

E fa'apea fo'i i lenei tausaga, e maualalo le malosi o ta'ifau e pulea ai lagona, ma fa'atupula'ia le tali atu i nisi fa'aoso.

O taifau talavou e sili atu ona suʻesuʻeina le lalolagi i fafo nai lo le vavalalata i latou e ona.

Ae, toe, matou te maitauina o nei mea uma e avea ma faʻalavelave i le fegalegaleai ma le taifau pe a fai o mea sese na faia muamua. Afai e leai ni mea sese matuia, e mafai ona e "faase'e" le talavou o le fagafao e aunoa ma le matauina.

O le a le mea e fai i se taifau talavou

Fa'aauau le fa'amalositino ma lau fagafao ma le fa'amalosi lelei. Ae atonu e manaʻomia lou toe mafaufau i ituaiga o faʻamalosi. Manatua o le faʻamalosi e le o le mea e te manatu i ai, ae o le mea e manaʻomia, taua ma manaia i le taifau i lenei taimi faapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o le fesoʻotaʻiga ma aiga, ae le o se fasi meaʻai mago.

O loʻo i ai le tele o taʻaloga ma faʻamalositino e faʻatatau i le atinaʻeina o le pulea e le tagata o ia lava, fesuiaʻi le mafaufau, faapaleni le fiafia ma le taofiofia, ma faʻaleleia le fesoʻotaʻiga ma lē e ona. Aua le tuulafoaiina i latou.

Lagona le saoloto e toe foi atu "i le vasega pepe" pe afai e te iloa e le o mulimuli le tamai maile i se poloaiga e foliga mai e masani ai. Toe fo'i i le tulaga muamua o toleniga ma toe fa'amalosia le tomai a'o le'i fa'afaigata le galuega.

Tuu atu i lau taifau talavou le avanoa e suʻesuʻe ai le lalolagi o siomia ai o ia. Manatua ole umi ole taimi ole savali ile tausaga nei (pe a leai ni faʻatapulaʻaina ole soifua maloloina) ole 3 - 3,5 itula ile aso. Ma afai e te maua le avanoa, ia sili atu. E le gata i lea, o savaliga e tatau ona eseese ma fiafia. ma au fegalegaleaiga. Ma e mafai ona e suʻeina poʻo ai e sese i fesoʻotaʻiga lautele i le fale. Afai e iai se mafua'aga e le mafai ai ona e tu'u lau fagafao e alu, ia maua se manoa umi (a itiiti ifo i le 5 mita, sili atu e sili atu).

Pulea fesootaiga ma isi maile. O tupulaga talavou e le o toe ni tamai maile ma le tulaga puipuia. Ma afai e le iloa e lau taifau le auala e talanoa ai ma le faaaloalo ma lou aiga, e mafai ona latou tali atu i le le faaaloalo. O lea pe a fegalegaleai ma isi maile, mafaufau i o latou lagona, matamata i le gagana a latou tino ma malolo i le taimi.

I se tulaga lautele, e pei ona taʻua i luga, afai e leai ni mea sese matuia na faia i le tulaga muamua, o le talavou e le o se mea taufaafefe e pei ona faamatalaina i luga o fesoʻotaʻiga lautele. Afai ua atia'e e lau uo vae-fa se sootaga mautu ia te oe, e fiafia e auai ma naunau e galulue faatasi, o le a faaauau pea ona e fiafia i au fegalegaleaiga e pei ona i ai muamua.

Afai e te lagona le lofituina ma le tulaga ua le mafai ona pulea, aua le faatuai e saili se fesoasoani mai se tagata tomai faapitoa.