O le matua o le lapiti e le o se faʻalavelave!

O le faʻamautinoaga autu o le talavou ma le soifua maloloina lelei o se taumafa paleni lelei. O le soifua maloloina oa tatou fagafao e fa'alagolago sa'o ile auala ma mea tatou te fafagaina ai. O se taumafataga maualuga e faʻamalieina ai le tino ma mea uma e manaʻomia mo le atinaʻeina lelei o le taua autu lea ma suiga le lelei o tausaga.

E suia mana'oga o le tino pe a matutua. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e manaʻomia e pepe meaʻai e maualuga le kalori, ona manaʻomia lea e lapiti matutua meaʻai mama. O lea la, o se meaʻai faapitoa e talafeagai mo vaitausaga taʻitasi, ma e leai se tulaga e tatau ai ona fafagaina fagafao matutua i se meaʻai mo tamaiti laiti. E tatau ona e filifilia mea'ai faapitoa mo lapiti matutua (mo lapiti matutua ua silia ma le 7 tausaga). O le tuʻufaʻatasia o ia meaʻai ua mamanuina ma le faʻaeteete e faʻafefe ai le faʻavaivaia o le puipuiga o le tino, le lava o vitamini ma le mea e taʻua o "faʻamaʻi senile", ma o nei meaʻai e mafai ai ona e faʻaumiumi le talavou o au fagafao.

O a foliga e tatau ona i ai meaai mo lapiti matutua?

• Hay e fai ma faavae. Lapiti o herbivores, ma o le faavae o le taumafa o herbivores e tatau ona fafaga fibrous sausaunoa (mago lelei, mutia, greens (lau latisi, karoti pito i luga, seleni, ma isi.) Mo lapiti matutua, e sili ona filifilia 100% vaomago tipi lona tolu, aua e faʻaalia le maualalo o le malosi ma puipuia ai le mamafa (eg Fiory Micropills).

• “Sa’o” filo. Pe a filifilia meaʻai, faʻalogo lelei i le pasene o fiber digestible. Ole fua sili ona lelei mo lapiti matutua: NDF fiber 44,7%, ADF fiber 27,2% - o se sela aoga e faʻaaogaina i le natura.

• Leai saito. O fatu e le tatau ona avea ma autu o meaʻai a herbivore, e tatau ona faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga, i mea faʻatapulaʻa. O le tele o cereals e le lelei ona mitiia e lapiti ma taʻitaʻia ai le faʻalavelaveina o le vaega o meaʻai, faʻapea foʻi ma le mamafa.

• Nutraceuticals, vitamini ma mea chelate i le tuufaatasiga. O na lava faufale o le puipuiga malosi ma le faʻaogaina lelei o faiga tino, lea e taua tele i le matua.

• Seleni faʻaletino i le tuʻufaʻatasiga. Manaomia e puipuia ai sela mai le aafia i toxins ma isi mea leaga. E lagolagoina e le Seleni le fa'agaioiga lelei o le cardiovascular system, puipuia suiga o tausaga ma lagolagoina le puipuiga.

• Fafaga i granules. E sili atu le filifilia o meaʻai i granules (pellets). O lea o le a le maua e le lapiti le avanoa e filifili ai se tasi poʻo se isi vaega o le fafaga, ma faʻatasi ai ma granules, o le a maua e lona tino mea uma na te manaʻomia i aso uma.

• Tulaga maualuga maualuga. Ina ia mafai e le fafaga ona taofi ana mea aoga mo se taimi umi, e sili atu le filifilia o afifi ma se loka zip. O le isi fa'amanuiaga o le faiga fou e pulea pe a fa'apipi'iina le fafaga i se siosiomaga fa'aleleia. E te le tau popole i le lelei o nei taumafa!

O fa'amatalaga autu uma na e tatau ona e iloa e uiga i mea'ai mo lapiti matutua. Lenei agai i luma mo le "apu faʻafouina"! Ia manuia au manu.