Ua tiga sooga o le taifau. O le a le mea e fai?

O ta'ifau lapopo'a ma i latou e lapopo'a o lo'o i ai i le fa'alavelave maualuga. O faʻamaʻi faʻatasi i tamaʻi taʻifau e masani lava ona fesoʻotaʻi ma manuʻa, faʻamaʻi poʻo faʻamaʻi faʻapitoa o le atinaʻeina faʻatasi: mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tupu i le dysplasia o le suilapalapa poʻo le tulilima.

Faailoga autu

I le tele o tulaga, o faʻamaʻi faʻamaʻi faʻasolosolo e tupu malie, o faʻamaoniga muamua e mafai ona faʻapitoa ma faʻalavelave, o lea e tatau ai i tagata e ona taifau ona gauai faapitoa i lenei faafitauli. O su'esu'ega vave ma le taimi e amata ai togafitiga e masani lava ona fa'amanino lelei le fa'ama'i ma fa'atumauina le lelei o le ola o le fagafao mo se taimi umi. O fa'ailoga manino ma tiga ogaoga e masani lava ona fa'aalia ai se tulaga ogaoga o le ma'i.

• Le naunau e gaoioi, fa'aititia lautele i le gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e amata ona vaivai le taifau ma sili atu le moe, e le o fiafia tele e pei o le taimi muamua, pe a foi mai lē e ona le galuega, faʻaitiitia le tamoʻe i luga o le savaliga ma taofi le taʻalo muamua pe teena atoa lana taaloga e sili ona fiafia i ai. Atonu e te matauina o le taifau e faigata ona aʻe i luga o faasitepu, e le oso i totonu o le taavale i le taimi muamua, pe taoto atili i luga o le fola, e ui lava e masani ona ia fiafia i le sofa muamua.

• Itaitaita ma le fa'asa. E mafai e le taifau ona amata ona tali atu i togafiti masani ma gaioiga i se auala ese, e pei o le gugu, "faʻaali nifo" poʻo le faʻaalia o le le fiafia pe a nofo le pule i luga o le sofa ma faʻamalosia le taifau e sui le tulaga pe oso i luga o le fola. E le gata i lea, e mafai e le taifau ona amata ona aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma tamaiti, e ui lava na ia masani lelei ma i latou muamua, pe faʻafuaseʻi foʻi ona faʻaalia le osofaʻiga manino: mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai e u le pule pe a taumafai e tuʻu o ia i le taele.

• Faʻaleleia le liligiina o se vaega faʻapitoa e masani ona fa'aosoina i le tiga ma le fa'anoanoa. Atonu e masani ona etoeto e maile le pa'u i le sooga ua afaina po o le miti i le vaega, e pei o le pu'eina o fulu.

• Tuʻufaʻatasiga atonu e ogaoga pe feololo, e mafai ona tupu pe a uma le faʻamalositino umi pe naʻo le taeao, pe a uma le moe. I faʻamaʻi o sooga o le koluma o le tualaʻau, toso o vae i tua, le faʻaogaina o le savali, poʻo le faʻamalosi lautele i le taimi o gaioiga e mafai ona matauina.

• Amiotrophy tulai mai ona o le mea moni e faapea o le taifau "puipuia" se tasi po o se isi sooga ona o le tiga ma suia le tufatufaina o le mamafa o le tino i vae. O se taunuuga, i le aluga o taimi, o le maso maso poʻo maso taʻitasi o le vae ua afaina o le a foliga laʻititi i le voluma faʻatusatusa i le isi vae.

Faʻamatalaga ma togafitiga

Mo le suʻesuʻeina o faʻamaʻi faʻatasi, suʻesuʻega lautele ma suʻega faʻapitoa, suʻega X-ray e manaʻomia. I tulaga o masalomia mafuaʻaga faʻamaʻi o le gugu, e manaʻomia ni suʻega faʻapitoa mo faʻamaʻi, i nisi tulaga e faia se tuʻi faʻatasi poʻo le arthroscopy.

Togafitiga e fa'alagolago i le mafua'aga, ma e mafai ona amata mai vaila'au fa'ama'i mo fa'ama'i gugu e o'o atu i taotoga (fa'ata'ita'iga, mo manu'a). Mo le puleaina lelei o le tulaga i faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻamaʻi tiga, puleaina o le mamafa poʻo le paʻu o le mamafa o loʻo faʻaaogaina, faʻaopoopoga meaʻai ma meaʻai faʻapitoa e iai chondroprotectors e fautuaina. O le mamanu ergonomic o le siosiomaga ma le filifilia o gaioiga faʻaletino talafeagai, e aofia ai le physiotherapy poʻo le aʻoaʻoga taʻavale vai, e taua.

O le tusiga e le o se valaau e faatino!

Mo se suʻesuʻega faʻapitoa o le faʻafitauli, matou te fautuaina le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

Fesili i le fomai manu

Tesema 12 2017

Faʻafouina: Oketopa 1, 2018