O le a se mea e mafai ona e aoao atu i se lapiti?

Ole tausaga e sili ona talafeagai mo toleniga ole 2-3 masina. Ae afai e matua le lapiti, e mafai foi ona e galulue faatasi ma ia.

O le fesili pe mafai ona aʻoaʻoina se lapiti poloaiga o le a mou atu na o ia, i le taimi lava e faʻaalia ai e lē e ona le onosaʻi ma le naunautai. Faatasi ai ma le auala saʻo, o lapiti e faʻaalia ma le loto i ai ituaiga uma o togafiti e ofo ai tagata uma.

O se lapiti taliga o soʻo se ituaiga e iai le tomai e aʻoaʻo ai, ae ua matauina i totonu o lapiti tetele, o le Flanders e sili ona usitaia. I le ala, o lona mamafa e mafai ona oʻo atu i le 13 kilokalama - e pei lava o se taifau masani!

I fale i le taulaga, e masani ona tausia lapiti teuteu. E fa'atatau i tagata, e tali atu i le agalelei ma le tausiga. O le aʻoaʻoina o se lapiti fiafia ma faamalieina i poloaiga e le faigata.

O se lapiti o soʻo se ituaiga, faʻatasi ai ma le auala saʻo, e mafai ona faateia ai lona pule ma isi. Ae e taua le manatuaina o le mataupu faavae o le aoaoina o nei ofuvae e matua ese lava mai le aoaoina o taifau ma pusi. E le aoga le leo sa'o ma lapiti. O manu nei e afaina i le natura, latou te matua maaleale ma e taua mo latou lagona saogalemu. O se leo leotele o le a na ona fefefe ai ma faʻaleagaina ai lo latou faʻamaoni. E le mafai ona aoao atu se mea i se lapiti fefe. 

E mafai ona e amata aʻoaʻoina se lapiti pe a avea oe ma se faʻamaonia o le saogalemu mo ia. Pe a amata ona ia faʻatuatuaina oe ma e le fefe i soʻo se tasi o au gaioiga.

• Tu'u lau lapiti mea'ai, ae 'aua le soona fafaga. Aua le ofoina atu i lau fagafao mea'ai faasaina: pateta, pasta, sukalati, suamalie, kuki, meataalo, falai, masima, ulaula. E sili atu le faʻatauina o se meaʻai faʻapitoa i le faleoloa fagafao pe fai e oe lava: faʻamago le fua pe avatu fou, ae faʻasolosolo. Faʻatalanoa muamua se fomaʻi poʻo le a le mea e mafai ona tuʻuina atu i se lapiti o se togafiti faʻamalosi ma faʻamalosia, ma mea e faʻasaina mo ia. Va'ai le tali a le lapiti i se oloa fa'apitoa. Afai e valea lau fagafao i fa'i, apu po'o maukeni, e mafai ona e togafitia i latou, ae i ni vaega laiti. O le mea moni mo le nifo e tasi, ina ia le maua e le manu se maʻi gastrointestinal.

• Aua e te faatiga i lau fagafao, aua e te fa'atiga. Afai e te pikiina se lapiti, fai ma le faaeteete. Aua le uu taliga o le manu pe magumagu, e tiga.

• Aua le fa'afefe le lapiti, ia amio filemu ma fa'aeteete. Afai e fefe le lapiti i totonu o le fale i se mea, o le a ia le lagona lava le toʻa.

• Fa'aavanoa se taimi mo lau fagafao. E manaʻomia e lapiti le gauai ma le tausiga o tagata, o le faʻaaluina o le taimi ma se tagata alofa ma le alofa o le taui sili lea mo tagata palaai.

• Mea'ai fa'apolofesa, tulaga lelei e ola ai, lava le avanoa e ta'alo ma tamo'e ai, o le i ai o se fale po'o se malutaga - o nei mea uma e taua tele. A fa'amautu feso'ota'iga ma femalamalamaa'i, e mafai ona e fa'aauau a'oa'oga.

1. Ia lava le taimi o toleniga, ae le tatau ona umi tele le vasega muamua. Amata i le 5-10 minute i le aso, ona faʻasolosolo malie lea o le taimi. Ushastik e le tatau ona vaivai ma leiloa le fiafia e aoao.

2. Amata i fa'amalositino sili ona faigofie. Faatasi ai ma le fesoasoani a togafiti, e mafai ona e aʻoaʻoina lau fagafao e oso i luga o ou vae pe tu i luga o ona vae mulimuli. Faamalosia le poloaiga i upu, e pei o le "oso" po o le "tu". A maeʻa e lau lapiti se galuega, faʻafetai vave ia te ia ma avatu ia te ia ni meaʻai.

3. Faatasi ai ma le suamalie lava e tasi, fesili i le lapiti le itu o le gaioiga, ma uu i lou lima. Afai e te manaʻomia lau fagafao e tu i se koluma, aumai se meaʻai i le isu o le manu ina ia fiafia ia te ia, sii lemu lona lima seia oʻo i ai le pepe ma tu i luga o ona vae tua. O le taimi lava e tupu ai lenei mea, avatu le meaʻai, faʻafetai ma sasa lemu le lapiti.

4. Faasolosolo malie, pe a aʻoaʻo le taliga e mulimuli ma le manino i le poloaiga, faʻaitiitia le numera o meaʻai. Togafiti i le taimi muamua, aua le togafitia i le taimi lona lua. I le faaiuga, o le a mou atu le manaʻomia o suamalie. Taumafai e fa'amalosi le manu i milimili ma meata'alo. E mafai foi ona ofoina atu mea lelei, ae le o le tele o taimi e pei ona masani ai.

5. Fa'agalo fa'asalaga fa'aletino, 'e'e ma gaioiga fa'afuase'i. E le taliaina lenei mea i soo se fagafao, ae o lapiti e sili ona maaleale i soʻo se mea leaga. I le natura, latou te afaina ma e maaleale i soʻo se leo. O le taimi lava e te malepe ai - ma o lau faagasologa atoa o le a togi i tua ni nai laa. O le a faigata tele ona toe maua le fa'atuatuaga a se la'i pala'ai.

O le lapiti, ioe, o le a le aumaia ia oe ni seevae ma e le puipuia lou fale. Ae e mafai e eared ona faigofie ona pulea ni gaioiga faigofie. Faataitaiga:

• tula'i i tua vae;

• oso i luga o se fa'alavelave po'o se mama;

• oso i lima po o tulivae;

• faataamilomilo faataamilo i vae po o le tulaga;

• taaloga polo;

• feliuliua'i po'o mea fa'agaoioi i nifo po'o vae;

• ta'avale laupapa.

O le lisi e le umi, ae o le a sili ona manaia pe a mafai e le taliga ona faʻatinoina uma nei poloaiga, ma o le ae fesoasoani ia te ia i lenei mea. Onosai, tutumau, alofa le faatuaoia mo lau fagafao - ma o mea uma o le a mautinoa lava e aoga!