O le a le canicross?

E ui i le mea moni o le tamoe ma se taifau o se tasi lea o taʻaloga sili ona faigofie, o le canicross na aliali mai e leʻi leva atu. E talitonuina o uluai tauvaga i lenei aʻoga na faia i Peretania i le 2000. Ma sa i ai se canicross mai le skijoring - tosoina se tagata faasee ma se taifau. O le mea e faapea, i le taumafanafana, o tagata taʻavale musher, o lona uiga, o avetaavale, e le manaʻo e faʻalavelave aʻoaʻoga, na tamomoʻe faʻatasi ma manu.

O le igoa "canicross" e sau mai le Latina "canis", o lona uiga o le "dog", ma le Igilisi "cross", lea e faaliliuina o le "to cross".

O fa'afefea mai tauvaga?

• O se 'au e aofia ai se tagata tamo'e ma se maile e iai le galuega e tamo'e le mamao i le vave e mafai ai ma fa'auma muamua;

• O le umi o le ala e masani lava mai le 500 m i le 10 km, ae o loʻo i ai foi mamao umi atu nai lo 60 km! O se tasi o nei mea, mo se faataitaiga, o le tuuga Farani Trophée Des Montagnes;

• O tauvaga mo tamaitai ma alii e faia eseese;

• E fa'ata'ita'iina e pei o se amataga tele, pe a amata uma tagata auai i le tuuga i le taimi e tasi, ma se vaeluaga amata, pe a amata 'au i le faasologa;

• O lo'o iai fo'i tuuga ta'avale: o se 'au e fa'avae mai le tele o tagata auai ma ta'ifau;

• E taufetuli tagata taʻalo i luga o se auala pefu poʻo luga o se mea faʻapitoa e faʻafefe.

Mea faigaluega mana'omia

Canicross e le manaʻomia ni tagata amata e faʻatau mea taugata. I le avea ai o se tulafono, e manaʻomia e le tagata taʻalo se suti taʻavale ma seevae taʻavale, ma e manaʻomia e le taifau se faʻamau faʻapitoa. E mafai ona faʻatau i le faleoloa pe suisui e faʻatonu, faʻavae i luga o taʻiala taʻitasi o le fagafao. E faʻafesoʻotaʻi se tagata ma se taifau i se toso - o se maea faʻafefeteʻi 2,5-3 mita le umi. I le tasi pito o loʻo faʻapipiʻi i le fusi a le manu, ma le isi - i se fusi lautele e faʻaofuina e le tagata taʻalo.

O ai e mafai ona auai?

Canicross ma se maile ose ta'aloga faigofie. E mafai ona faʻaaogaina e tagata matutua ma tamaiti i luga atu o le 12 tausaga. Ae mo taifau, e leai ni faʻatapulaʻaina o ituaiga. Soo se manu e mafai ona auai, e aofia ai mestizos. O latou tausaga ma le tulaga o le soifua maloloina e taua: o manu tui mai le 15 masina le matutua e faʻatagaina e auai. E fa'asa ona auai i fagafao ma'itaga ma fagafao.

aʻoga

E mafai ona e sauni mo ta'aloga canicross na'o oe ma fa'atasi ai ma se foma'i su'esu'e fa'apolofesa. E fa'alagolago uma i au sini ma le maualuga o le mea na tupu. E iai nisi o fautuaga lautele:

• Muamua lava, e tatau ona masani le taifau i le fusi ma toso;

• E tatau ona faia aʻoaʻoga 3-4 taimi i le vaiaso;

• Afai e le mafai ona toleni i totonu o se nofoaga autu o taaloga, filifili se ala ma se auala palapala (mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se paka poʻo totonu o se vaomatua). E taua tele le le tamoʻe o le taifau i luga o se mea malo, a le o lea e mafai ona tupu faʻafitauli i sooga ma paʻu o vae;

• E tatau ona faasolosolo malie le mamao ma le saoasaoa, amata i se savaliga faigofie. O le tamoe i le vevela o le ea i luga aʻe o le 25 ° C e matua faʻavaivaia;

• Tausia se “fa'aa'oa'oga api talaaga" e te fa'amatala ai fa'agasologa o lo'o iai nei, amio ma tali a le manu. O le a fesoasoani ia te oe e mataʻituina atili le soifua maloloina o lau taifau ma iloilo lou alualu i luma.

Canicross o se ta'aloga 'au. O le manuia i totonu e faʻalagolago e le gata i le e ona, ae faʻapea foʻi i le fagafao. Afai e musu le taifau e tamoe, aua le faamalosia. Vaavaai i taimi uma mo le mafuaʻaga o lenei amio: atonu e le fiafia le manu e tamoʻe, pe atonu o loʻo i ai ni faʻafitauli o le soifua maloloina. Aua nei galo o taaloga e tatau ona aumaia le fiafia ia te oe ma lau fagafao.

Mati 20 2018

Fa'afouina: 23 Mati 2018