O le a le mea e 'ai mo le puaa, pe faʻafefea ona fafaga lelei ma faʻaleleia lenei manu

Tatou te manatua uma lava le ata tuai lelei e uiga ia Winnie the Pooh, o lana toa e le’i fiu i se taumafataga, aemaise lava i le 11 i le taeao, ona e oo mai i le taimi lea ua uma le taeao o le toatele o tagata, ma e lei amataina le aoauli. E te manatu e na'o urosa?

O a mea e 'aina e guinea pig?

Se'i o tatou va'ai i mea'ai a le puaa. O manu nei e aofia i le vaega o herbivores. Ona o le mea moni e masani lava ona maualalo meaʻai o meaʻai, o puaa guinea e tatau ona 'ai tele ina ia mafai ai ona latou maua uma meaʻai talafeagai. O le i ai i lo latou natura masani, latou te 'aina le tele o laau fou. Afai ei ai sau togalaau faisua ma tuʻu lau puaa e alu e savali i totonu o le togalaau, o le a laveaʻiina oe e le gata mai vao, ae faʻapea foʻi ma le togalaau lava ia, aua na te 'aina mea uma.

O ia manu e toetoe lava a aai i taimi uma. Mo i latou, e leai ni manatu o le taeao, aoauli ma le afiafi. O meaai e tatau ona sau i ni vaega laiti, ma faifai pea. E fesoasoani lea i le fa'agaioiina lelei o mea'ai fuala'au talatala.

O lanu meamata e mauoa i le ascorbic acid. I lenei tulaga, o loʻo nofo i luga o mauga o Amerika i Saute ma faʻafefe mutia i le tausaga atoa, o nei manu ua leiloa le malosi e faʻapipiʻi ai le ascorbic acid (vitamini C). Ae mo tagata na faʻaaogaina se puaa i le fale, e faigata tele ona tuʻuina atu ia te ia le tutusa o taumafa eseese e pei o le natura. O le mea lea, e masani ona fetaiaʻi ma puaa fagafao ma le le lava o le vaitamini C. E manaʻomia mo le puipuia o le puipuiga, tausia puipui o tamai capillaries i se tulaga masani ma e iai mea faʻapitoa.

I fafo, o le hypovitaminosis C e faʻaalia i totonu o tamaʻi toto i luga o le mucous membranes, fula o sooga, manava toto, faʻamalo / gau o nifo, ma e oʻo lava i le pipili. Afai e le togafitia lenei tulaga, e mafai ona iʻu mea uma, matua faʻanoanoa. E tatau ona manatua o faʻailoga falemaʻi o le scurvy e tupu ile 7-10 aso. Ae ui i lea, o se va i le puipuiga puipuia e mafai ona vave aliali mai, e tusa lava pe i ai sina le lava o le vaitamini C. O le mea lea, e tatau ona e mataʻituina pea le faʻaaogaina o le ascorbic acid i le tino o le fagafao.

O oats ma mutia lanumeamata e le mafai ona suia o vaitamini C

Manatua: o se puaa e tatau ona tusa 20 mg vitamini C i le aso ma le 30 mg i le taimi o maitaga. O lenei vaitamini o loʻo maua i laʻau fou, suilapalapa rose, letus, pepa suamalie, fatu fatu. E le gata i lea, e mafai ona e faʻaopopoina le 5 mg vitamini C i vai inu.

O loʻo iai foʻi le vailaʻau ascorbic injectable i ampoules. Fesili i se fale talavai masani, e le o gaosia faapitoa mo manu. O mea'ai fa'amalosi fa'apitoa ma fa'aopoopoga mo pua'a e fetaui lelei mo oe. Pe a faʻatau meaʻai, ia manatua o le vitamini C e matua le mautonu, o lona anotusi e faʻaititia tele i le taimi umi e teu ai. Ae i nisi tulaga ogaoga, e pei o le atuatuvale, maʻi, fafagaina o pepe, o le manaʻomia mo le ascorbic acid e mafai ona faʻateleina faʻalima. Aua e te fefe i le soona fai, e seasea tupu, ona naʻo le taimi o le faʻaaogaina o le ascorbic acid mama.

E maua e puaa Guinea tele fa'afitauli ona o le le 'ai. O nei manu e umi tele le tootoo, aua e manaʻomia ona latou talepeina le cellulose. O le umi o latou manava e oʻo atu ile 2 mita. O le mea lena e umi ai se taimi e fa'amama ai. Vaai faalemafaufau o le faagasologa o le tufaina atu o meaai i totonu o le manava atoa e mafai ona alu i le vaiaso atoa! O le mea lea, faʻatasi ai ma se suiga tele i meaʻai, faʻapea foʻi ma le fafagaina o se manu i meaʻai le lelei, e mafai e le puaa puaa ona oʻo i le faʻafefe. Ma o le solia o le intestinal microflora o se faʻafitauli matuia e mafai ona oʻo atu ai i le oti o se fagafao.

O mea'ai fuala'au o lo'o i ai sina polotini la'ititi, o lea e masani ona fa'amalieina e herbivores lea fa'aletonu e ala i le fa'apa'iina o se vaega o siama e gaosia ai le cellulose. O fesoasoani ia o herbivores e faʻateleina i totonu o le manava i se numera tele. Ae peitai, i rodents e ola siama i totonu o le tootoo telema o mea'ai e eliina i le to'oto'o itiiti ma le manava. O le mea lea, aua e te ofo pe a iai se aso e te maua ai lau puaa o 'ai lana lava lapisi, o loʻo taumafai o ia e maua le maualuga o mea uma na tuʻuina atu e le natura ia te ia.

E mafai ona vaevae mea'ai puaa i Guinea i ni mea'ai, succulent ma concentrates.

1. Roughage – fafaga lala ma mutia mago, e itiiti le susu, ae tele alava. O lenei ituaiga o meaʻai e manaʻomia e le gata mo le oloina o nifo, ae faʻapea foʻi mo le faʻaleleia atili o le manava ma le tausia o le cellulose-processing microflora i totonu o le manava i se tulaga ola. Fiber, lea e le mafai ona digested, ei ai sona aafiaga absorption, e foliga mai e pipii ma ave faatasi ma ia ituaiga uma o siama pathogenic ma mea oona, ma faamamaina ai le manava. O le mea lea, e tatau ona i ai i le fale le sapalai faifaipea o vaomago maualuga. E le gata i lea, o lenei metotia o le a fesoasoani e faʻamautinoa ai o loʻo fafaga le puaa lamu e masani ona fafaga aoe i le galuega poʻo se malaga, aua o vaomago e leaga tele. O le mea autu e le o le faia o se mea sese i le aofaʻi.
2. Mea'ai suamalie o meamata ma fuala'au. E tatau ona e talanoa atili e uiga i lenei ituaiga o meaai, aua e tatau ona tele i meaai a le puaa.
3. O mea'ai lanumeamata o se fa'aputuga tele o la'au 'ese'ese. E 'ai e puaa Kinini le dandelion, yarrow, sili ma lanceolate plantain, wheatgrass, chickweed, alfalfa, red and meadow clover, faʻapea foʻi ma vao vao e pei o le timothy ma le mutia piʻo. Pe a fafagaina greens, e tatau foi ona e faʻaeteete ma fua.

taumafa fualaau faisua

E mafai e puaa Guinea avatu fualaau faisua nei:

• ituaiga uma o letusi, ae ia manatua e tatau ona matua fou, aua o lau latisi vaivai e mafai ona leaga i ni nai itula;
• chicory;
• kapisi Saina;
• broccoli;
• pasili - o loʻo i ai le tele o vitamini, magnesium, potassium, calcium ma phosphorus masima; e faʻapitoa ona faʻatauaina mo lona malosi faʻapitoa e toe faʻafoʻisia ai le malosi ma mo lona aafiaga faʻamaʻi;
• Ierusalema artichoke;
• dill - mauoa i le carotene, masima calcium ma le uʻamea, faʻaleleia le gaogao, faʻaitiitia le faʻavaeina o kasa i totonu o le manava, ae ui i lea, o le dill, e pei o le pasili, e vevela ma e aofia ai le tele o suauu taua, o lea e le tatau ai ona e tuʻuina atu i se aofaiga tele;
• kukama - o le autu o le faʻaaloalo mo puaa, o le sua kukama e iai sona aʻafiaga vaivai, o lea o lenei fualaau faisua e faʻaleleia ai le gaogao; kukama e maualalo-kalori, o le a latou fesoasoani i lau manu e faʻaitiitia le mamafa, ae e le tatau ona e faʻavaeina naʻo meaʻai - o manu laiti o le a tupu leaga;
• pepa suamalie - e leai se isi fualaau faisua e mauoa i le ascorbic acid, faʻaopoopo i ai le tele o le carotene, e tuʻuina atu i puaa guinea ma fatu, fasi;
• kāloti o se meaʻai maloloina, e aofia ai le carotene, glucose, vitamini E, K, C, masima o microelements, vitamini o le vaega B; ae ia manatua e amata mai i le faaiuga o le taumalulu seia oʻo i le amataga o le tautotogo, o le aofaʻi o meaʻai i kāloti e faʻaitiitia, e mafai ona e faʻataʻitaʻi ma faʻaoga kāloti pito i luga, lea o le a aoga tele mo lau fagafao;
• melon (meloni, maukeni, zucchini, meleni) - e le maualalo i fualaʻau e tusa ai ma mea e maua ai vitamini ma e sili atu i kāloti i le aofaʻi o le carotene; o lo'o tu'uina atu i fasi pepa fa'atasi ma le pa'u. O puaa o Guinea e aoga tele le maukeni ma le zucchini, e fai ma meaʻai, ae e leʻi 'aina ma le naunau e le puaa, o fatu maukeni e tele vitamini ma minerale, e fesoasoani e puipuia ai foliga o anufe, ma o le mea e sili ona taua, o se puna lelei o le zinc. Zinc e manaʻomia mo le faʻatumauina o le paʻu i se tulaga lelei, e avea o se puipuiga o faʻamaʻi paʻu ma le lelei o le fausiaina o tane;
• tamato – fa’atamaoaigaina i le vaitamini C ma le carotene. O puaa Guinea e naʻo tamato matutua e tuʻuina atu, aua o lanu meamata e iai se mea oona - solanine, lea e faʻaumatia pe a matua;
• pateta - maualuga i le masoa, potassium, ascorbic acid ma vitamini B; fualaʻau lanumeamata ma totogo, faʻapea foʻi ma pito i luga, o loʻo i ai foi le tele o solanine; e tatau ona e matua fa'aeteete pe a fafagaina pateta lanu meamata ma umi ona teuina;
• kapisi - aoga tele, tumu i polotini, suka, vitamini, ma sili ona taua - sulfur organik. E manaʻomia le sulfur e tausia lelei ai le peleue ma le paʻu, ae i le taimi lava e tasi, e fesoasoani le kapisi i le malosi o le kesi (aemaise lava le paʻepaʻe, cauliflower ma le kapisi mumu). E mafai ona e tuʻuina atu naʻo laulaau pito i luga mago o kapisi paʻepaʻe. Afai o oe o se tagata fou e ona le puaa, e sili atu le tuʻuina atoa o kapisi. O le Broccoli e itiiti le matautia;
• rowan berries - mumu rowan e tele le carotene, ma le chokeberry o loʻo i ai le tele o masani (vitamini P) ma le ascorbic acid. Rutin ua lauiloa mo le faateleina o le malosi o capillaries ma le faatumauina o le vaitamini C i le tino, ma o le ascorbic acid e fesoasoani i se gaioiga sili atu o le masani;
• pea ma apu - e iai le tele o pectins, suka ma le carotene. Pectins o prebiotics – mea'ai mo le tele o siama aoga o le lactic acid e maua i totonu o le manava.

E tupu e 'ai e puaa guinea moli, fa'i ma fua eseese. Afai e 'ai e lau fagafao, e tatau ona e mautinoa o nei meaʻai suamalie e le faʻaleagaina pe soli.

Faʻatatau

O concentrates e meaai maualuga-kalori, o loʻo i ai le tele o polotini ma gaʻo, e aofia ai:

• legumes - fafaga i foliga nutimomoia, faʻapea foʻi ma faʻafefiloi ma isi meaʻai; fa'aeteete: e mafai ona tupu ai le fula;
• fatu;
• sana;
• falaoa pa'epa'e;
• masi;
• le tele o mea'ai pua'a ua saunia (fa'amana'ia le iai o nati, fuala'au mago ma fasi sana - e leai lava se tasi e 'ai ai). O le a manuia lau fagafao mai mea'ai e fa'atatau i mutia, lea e masani ona 'ai e pua'a ma le fiafia. E mafai ona fafagaina puaa matutua 10-20 g i le aso. E matua mana'omia e tama'ita'i, lactating ma'itaga gilts nei fafaga. E mafai ona e tuʻuina atu i latou i le 40 g i le aso.

iʻuga

Faʻaopoopo i luga tekinolosi o le fafagaina o puaa, e mafai ona tatou fai atu mea nei:

• e manaʻomia le tuʻuina atu o concentrates i le taeao pe a alu i le galuega ma i le po;
• ona o meaʻai suamalie e mafai ona vave faʻaleagaina ma e tatau ona aveese pe a manaʻomia, ona tatau lea ona tuʻuina atu fualaau faisua, laʻau ma fualaau aina pe a vaʻaia le manu;
• ia, vaomago e tatau ona i ai i taimi uma i totonu o le fale, ma e tatau ona i ai pea se maa masima minerale i totonu o le fale.

Manatua o manu nei e le mafai lava ona tatalia le fiaai. O se puaa e musu e 'ai mo soʻo se mafuaʻaga e vave ona tupu le vaivai ma le faʻavaivai. I le tulaga o le faaletonu o le intestinal, e aoina e le tino le susu mai le tino atoa ma e tatau ona e faia se gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e tuiina le vai e ala i tui (5% glucose solution poʻo vaifofo eseese isotonic), vai ma fafaga faʻafefe le manu i fualaau faisua tipi i totonu o se mea faʻafefiloi i se tulaga mama poʻo meaai pepe e faʻavae i luga o fualaau faisua.

O le masani o le taumafaina pea lava pea o meaʻai e mafai ona sili atu nai lo na o le lelei. O le i ai i le taumafataga o le tele o meaʻai faʻapitoa ma le maualalo o le gaioiga e mafai ona oʻo atu ai i le gaʻo. O lea tulaga e taatele i puaa aiga. Afai e tautau le manava o lau fagafao i le eleele, e tatau ona e ave faiga pa'u mamafa.

Pe a atiaʻe se meaʻai fou, e tatau ona faʻaitiitia le aofaʻi o fualaʻau gaʻo (aʻa ma tubers) ma fafaga faʻapitoa, aʻo faʻateleina le aofaʻi o meaʻai ina ia i ai pea se mea e 'ai ae le maua le mamafa, ma fualaʻau maualalo-kalori, faapea foi ma le tausia o le manu i taaloga. Mo le vaega mulimuli, e mafai ona e faʻatau se pa tele pe lafo le puaa e tamoʻe solo i totonu o le fale mautotogi i le tele o taimi (ae i lalo o le vaʻaiga malosi).