Lisi o fualaau faisua ma fualaau aina e mafai ona fafagaina i puaa

O mamame herbivorous e fiafia e taumamafa i fualaau 'aina ma fualaau faisua, ae le o meaʻai uma o laʻau e tutusa le aoga mo le tino o rodents.

O le a matou suʻesuʻeina mataupu faavae o meaʻai, ma mafaufau foi i le aoga ma le afaina o fualaau faisua ma fualaau aina e taliaina i le taumafataga o puaa.

mea'ai Fa'avae

I le vao, e 'ai e puaa i le pa'u o le laau ma lala, fua, vine, ma lau. O le mea autu e faʻamautinoa ai le sologa lelei o le faʻaogaina o meaʻai o le fiber.

I le fale, o le taumafataga e faʻavae i luga o:

• vaomago fou ma vao vao;
• fualaʻau ma fualaʻau mata;
• fafaga saunia.

TAUA! O vao e fa'atatau mo gilts e tatau ona vaivai ma lanu meamata, ma o mea'ai pellet e tatau ona fai sina vaega itiiti o le taumafa.

E le sili atu i le 120 g o fualaau faisua ma fualaau faisua i le aso e mafai ona tuʻuina atu i rodents. O mea'ai e tu'uina atu i ni vaega laiti ma aveese pe a le 'ai. O mea'ai ua matua po'o mea'ai e afua ai fa'afitauli o le manava.

Mea'ai fuala'au

Vitamini C, lea e nafa ma le faʻagaioiga o mea faʻafesoʻotaʻi ma ponaivi, e tatau ona suʻe puaa mai fafo, talu ai e le mafai e le tino ona gaosia na o ia.

O le ascorbic acid e ulufale atu i le tino mai meaʻai o loʻo i totonu o laʻau, e aofia ai fualaau faisua fou (broccoli, logo pepa), lea e faia ai le itiiti ifo ma le 1 ipu lauti i le aso.

Faatasi ai ma fualaau faisua e mafai ona tuʻuina atu i puaa:

1. Zucchini. E mauoa i vitamini, minerale ma pectins e faʻasaʻo ai peristalsis intestinal.
2. Kāreti. E i ai se aafiaga lelei i le tulaga o le paʻu ma le peleue, galuega vaaia ma suʻega. I le faʻaopoopoga i le aʻa, e faʻatagaina e fafaga pito i luga. O lo'o iai le beta-keratin (vitamini A) e maua ai le mimi se lanu moli.
3. Bell pepa. Mauoa i le vaitamini C, ae matautia i le taumalulu ona o le tele o nitrates leaga. Naʻo ituaiga suamalie e faʻatagaina e fai ma meaʻai, ma o mea vevela e taʻitaʻia ai le ita o le mucous membranes.
4. Paʻu. I meaʻai, e le gata o le pulupulu o loʻo faʻaaogaina, ae faʻapea foʻi le paʻu ma fatu, mauoa i le zinc ma galue o se puipuiga e faasaga i le helminthiasis.
5. kukama. E maualalo-kalori, e i ai le anti-inflammatory aafiaga ma faafaigofie ai le mitiia o ga'o. E le talafeagai e fai ma mea'ai masani ma e mata'utia i le taumalulu (maualuga le nitrate).
6. pi fou. E fautuaina e fafaga fagafao naʻo ni pusa fou, e aunoa ma le faʻaleagaina o le aofaʻi. O fatu mamago e le tatau ona faʻaumatia, ae o nisi tagata gaosi oloa e faʻaopoopoina i le fafaga maeʻa.
7. kapisi. Manaomia le pulea lelei. E fa'afeiloa'i faasolosolo ina ia 'alofia le fa'atupuina o kasa. Mauoa i le sulfur, lea e tuufaatasia ai le collagen ma faaopoopo le susulu i le peleue.
8. rutabaga. E fesoasoani i le fa'asusu, fa'afaigofie le peristalsis, ma e iai sona a'afiaga. Faʻapea le taumafaina i le taumalulu, pe a faʻatapulaʻaina le filifiliga o fualaau faisua.
9. Ierusalema artichoke. E tatau ona fa'atapula'aina le fa'aogaina o fuala'au a'a e fa'atamaoaigaina ina ia 'alofia ai fa'afitauli o le manava. O vaega o totoe, mauoa i fiber ma amino acids, e faʻatagaina i luga o le faʻaauau pea.

O fualaau faisua fefinauai ma matautia e aofia ai:

1. tamato. I le lanu meamata (le matua), e manatu oona ona o le solanine, e le fautuaina foi le faʻaaogaina o pito i luga. O tamato mataʻutia, o loʻo i ai le tele o vitamini, e faʻaumatia se mea oona matautia, o le mea lea, i ni vaega faʻatapulaʻa, e mafai ona aofia i le taumafataga. Aloese mai le tele o tamato, e faaosofia ai le ita o le manava.
2. Potatoes. O le isi fualaau faisua e tele i le solanine oona ma mea fa'amalo.
3. meleni. E lamatia mo le atinaʻeina o le maʻi suka ona o le tele o suka.
4. Lobisi ma le faaola. O suauu taua e faʻafefe ai le mucous membranes ma faʻaosofia ai le fulafula.
5. Beets. E iai sona aafiaga laxative. E le fautuaina i le taimi o le maitaga, lactation ma le matua <2 masina. I le leai o ni faʻalavelave, e faʻatagaina sina faʻaogaina o pito i luga ma aʻa, lea e maua ai le urine se lanu mumu ona o le betacyanin.
6. Fuga. Na'o vaega lanu meamata e fa'atagaina ona 'ai. O fatu e mata'utia ona o le tele o le masoa, e fa'alavelave ai le ga'ina ma o'o atu ai i le mamafa.

Mea'ai fua

O fualaau aina e mauoa i suka, o le mea lea e le o se vaega atoa o le taumafataga, ae na o se meaʻai.

Faatasi ai ma le tele o fualaʻau e aunoa ma ni faʻatapulaʻaina, naʻo apu e mafai ona 'aina e se puaa. Latou te faʻavasega le faʻaogaina o meaʻai ma aveese toxins. O ponaivi e tatau ona ave'esea fa'atulafonoina, ona o lo'o iai ni mea oona.

Faatasi ai ma fua faʻatagaina e faʻaaoga:

1. vine. O le tele o fiber ma vitamini B e iai se aafiaga lelei i le tino. Ona o le tofo manaia, e 'ai e le manu fua ma le fiafia tele.
2. Arbuzov. E fafaga manu na'o le pulu. O pa'u e fa'aputuina nitrite ma e manatu e mata'utia. Ona o le aʻafiaga o le diuretic, ua faʻaitiitia le aofaʻi o meaʻai.
3. Rowan. Chokeberry toe faʻatumu vitamini C ma P, ma mumu - carotene.

O fua ma fualaau aina e fefinauai ma matautia e aofia ai:

1. Citrus. Fa'aita'i mucous membranes ma fa'aoso fa'aa'i.
2. strawberries. E tumu i le sili atu o le vaitamini C, e mafua ai allergies, manava manava, gastritis ma papala. E tu'uina atu i tui laiti e le sili atu i le 1-2 taimi i le vaiaso.
3. faʻi. Latou te toe faʻatumu le kulukose ma le fiber, ae ona o le faʻateleina o le kalori ma suka, e faʻaaogaina i se mea maualalo.

TAUA! Pe a fa'aputu se mea'ai, fa'amolemole ia matau o rodents o le gataifale o herbivores. O aano o manufasi ma meaʻai susu e le faʻamaʻiina e o latou tino ma o loʻo i ai se lamatiaga ogaoga.

iʻuga

E tatau ona paleni le taumafa o puaa ma ia le aofia ai le fiaaai. Le lava le aofa'i o mea'ai e totoe e o'o atu ai i le vave fa'amama, fa'avaivai ai le tino.

Fualaau faisua ma fualaau aina, mauoa i vitamini ma minerale, fesoasoani e faʻasaʻo le paleni vai-masima ma faʻateleina le teteʻe o le tino puipuia.