O le a le counterconditioning i aoaoga?

E ui lava i le mea moni e faapea o le counterconditioning o se faaupuga faasaienisi, i le olaga o matai uma na feagai ma lenei metotia ia le itiiti ifo ma le tasi, masalo na faʻaaogaina ma le le iloa.

O le fa'asagatau i a'oa'oga o se taumafaiga e sui le tali fa'alagona le lelei a se fagafao i se fa'aosofia.

I se faaupuga faigofie, afai e faʻamalosia le taifau i nisi o tulaga, o lenei metotia o aʻoaʻoga o le a fesoasoani e faʻaumatia le fagafao mai le manatu le lelei o le mea e mafua ai le atuatuvale. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se fagafao e fefe i se masini mama. Masalo o se tasi o ituaiga o lenei metotia e tuu ai o ia i se tulaga popolevale. Counterconditioning o le a fesoasoani e aveese le inoino mo le masini.

E faapefea ona galulue?

Ole auala fa'asagatau e fa'avae i luga o galuega a le ali'i saienitisi Rusia ta'uta'ua a'oa'oga Ivan Pavlov ma ana su'esu'ega ta'uta'ua ma maile. O le meafaigaluega autu a lē e ona le manu o le faʻamalosia lelei. O le a le mea e sili ona fiafia i ai le taifau? Mea'ai. O lea o le a avea ma faʻamalosia lelei, ma e tatau ona faʻaaogaina o se meafaigaluega.

Ina ia aveese lau taifau mai le fefe i se masini mama, tuu le manu i totonu o se potu ma lenei masini. Ae muamua, i se mamao lelei mo le taifau. Tuu atu ia te ia se meaalofa. Fa'aitiitia le mamao o le vacuum cleaner ma le taifau, a'o fafaga o ia i se mea'ai i taimi uma.

A mae'a ona latalata tele le masini fa'amama i le fagafao, e mafai ona e amata ki le masini. I le taimi muamua, na o sina vaega o le sekone o le a lava: latou te ki ma tape toetoe lava a vave, ae le galo e togafitia le taifau. Ona tu'u ai lea mo ni nai sekone ma fa'atele lona taimi. O le i'uga, o le a le toe fa'alogo le ta'ifau i le masini fa'amama. O le fefe ma le atuatuvale o le a suia i se mafutaga fiafia ma se meaʻai.

I le ala, o le mataupu faavae lava lea e tasi e aoga tele pe afai e fefe le taifau i afi, faititili poʻo isi mea faʻafefe.

O le a le mea e tatau ona ou sailia?

• Aua e te faatali mo le tali a lau fagafao i le faaosofia.

  O le eseesega pito sili ona taua i le va o le counterconditioning ma isi metotia aʻoaʻoga o le le taumafai lea e faʻamalosia le tali lelei a le fagafao. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻataʻitaʻi le "Nofo" ma se taifau, e naʻo le pule e avatu ia te ia se meaʻai pe a maeʻa saʻo le galuega - o le auala lea na te faʻamalosia ai lana amio. E leai se mana'oga e fa'atali mo le tali a le fagafao i le fa'atautaiga.

  Sese. O nisi taimi e fa'amoemoe le au pule e va'ai i se tali atu i se fa'aosofia ma fa'ato'a tu'uina atu se mea'ai. E le mafai ona e faia lena mea. O le taimi lava e amata ai le faʻamalosi, e vave ona mulimuli mai se togafiti. A leai, o le a faʻafesoʻotaʻi e le taifau le mauaina o le meaʻai ma se isi mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma se vaʻaiga i lē e ona poʻo se vaʻai i le itu o le faʻafefe, i le vacuum cleaner tutusa.

• Fa'aaoga togafiti e pei ona fa'atonuina.

  Soo se mea lava e fiafia ai le taifau, pe o meataalo po o meaai, e mafai ona avea o se meafaigaluega e tatau ona atiina ae se tali lelei. Ae o togafiti e faigofie ma vave ona maua, o le mea lea e faʻaaoga soo ai. E le gata i lea, mo le tele o taifau, o meaʻai o le taui sili lea, ma o le mea lea e sili ona fiafia.

  Sese. O nisi tagata e ona, tausia se fagafao, avatu se meaʻai e pei lava o lena, e aunoa ma le faʻaalia i se faʻafefe. O lenei fafaga fa'atauva'a o le a mafua ai ona fa'afeso'ota'i e le ta'ifau le mea'ai ma lou i ai, ae le o le fa'amama fa'afefe fa'afefe po'o le patipati leotele o mea fa'apapa. Ma o taumafaiga uma e feagai ma le tali atu i le faʻaosofia o le a le manuia.

• Malolo.

  E taua le aua le vavevave i le faʻalatalata atu i le fagafao i le faʻafefe. I se faaupuga faigofie, e le tatau ona pa i minute uma, ma e le tatau ona i ai se masini faamama i tafatafa o se taifau pe a uma le itula e tasi. O le onosa'i o le afa o le manuia i le fa'afetauia.

  Sese. E tele vitio i luga o le Initaneti lea e taofi ai e le taifau, pe a maeʻa ni nai itula o le galue ma le counterconditioning, le gauai atu i le faʻaosofia. Ae o le faʻafitauli o ni nai aso o le a galo ia te ia mea uma na aʻoaʻoina ai o ia, ma atonu o le a toe tali atu le lelei i le faʻaosofia.

O le isi itu: e masani ona faitio tagata e ona e le ave e le taifau se meaʻai i tafatafa o le faʻafefe. E foliga mai, i lenei tulaga, o loʻo tu latalata i le fagafao. O le fefe, o le a le gauai atu le taifau i meaai.

Tesema 26 2017

Faʻafouina: Oketopa 5, 2018