O le a le usiusitai?

O le usita'i o se tulaga fa'ava-o-malo o le usita'i, e sili ona lavelave o mea uma o lo'o tu'uina mai i aso nei. O se taifau ua aʻoaʻoina i lalo o le polokalame usiusitai e mafai ona savali filemu i tafatafa o lē e ona, aumai mea faitino, ma mulimulitaʻi i poloaiga e tusa lava pe faʻalavelave ma mamao. E fa'afefea, i lenei tulaga, e ese ai lenei tulaga mai le a'oa'oga lautele (OKD)?

Se vaega o talafaasolopito

Mo le taimi muamua, o se taaloga faʻatasi ma se taifau e pei o le usiusitai, ma o le auala lea e faʻaliliu ai le upu "usitaʻi" mai le Igilisi (usiusitai) na afua mai i Egelani. I tua i le 1924, e tele manu na faia se aʻoaʻoga faʻapitoa, e faʻamanatu ai le OKD Rusia. Na faasolosolo malie, o lenei vasega na amata ona maua le lauiloa, ma i le 1950 na faia ai le uluai tauvaga a le atunuu i Peretania. Ma i le 1990, na faia ai le Obidiens World Championship mo le taimi muamua.

E le pei o le OKD, lea e masani ma faʻaaogaina i Rusia, o le usitaʻi o se faiga faʻavaomalo, e tusa ai ma tauvaga a le lalolagi e masani ona faia. E le gata i lea, o le usitaʻi e mafai ona faʻailogaina i se tulaga maualuga o le lavelave o faʻamalositino ma le mamafa o le laufali.

E tolu vasega o le usiusitai:

• Usita’i-1 Vasega Peraimeri, o le tulaga sili ona faigofie. O maile e silia ma le 10 masina e mafai ona auai i tauvaga. I Rusia, fagafao i luga atu o le 8 masina e faʻatagaina.

• Usita’i-2 Ole maualuga maualuga ole fa'amalositino, ta'ifau e sili atu ile 10 masina e fa'atagaina.

• Usita’i-3 Tulaga fa'ava-o-malo. O faʻamalositino sili ona faigata, o le matua o taifau e mai le 15 masina.

Ina ia agai i le isi tulaga, e tatau i le taifau ona faʻaalia le "sili ona lelei" i le aofaʻi o faʻailoga uma i le vasega muamua.

Tulafono o le usiusitai

O tagata auai i tauvaga i lenei taaloga e mafai ona le gata ina matua'i, ae o maile fo'i. O le faʻataʻitaʻiga e aofia ai le faʻatinoina o faʻatinoga e 10:

1. Nofo i se vaega

   E tele maile o lo'o a'afia ai. O taʻitaʻi poʻo, e pei ona taʻua ai, o tagata taʻavale (tagata taʻalo e taʻalo ma taifau) e tuʻuina atu le "Nofo" poloaiga. A uma lena, ona latou o ese lea mai le vaai a manu. E tatau ona tumau le fagafao i le lua minute e aunoa ma se gaioiga.

2. Ta'oto i se vaega ma fa'alavelave

   O maile o loʻo i totonu o se vaega i le auala tutusa e pei o le faʻamalositino muamua. O taʻiala e faʻatonuina le "I lalo" ma o ese mai la latou vaaiga mamao. O manu e tatau ona taoto faʻapenei mo le fa minute, e ui i le mea moni o le taimi nei o loʻo latou taumafai e faʻalavelave ia i latou. I le faaiuga o le taimi, e tu le au fagafao i tua o fagafao ma valaau taitasi i latou.

3. Sa'oloto savali solo

   O le faʻamoemoega o le faʻamalositino o le siakiina pe faʻafefea ona faia e le tagata tauva le poloaiga "Tapuni". E fealua'i le ta'avale e ala i le suia o le sao mai le savali lemu i le tamo'e, liliu ma tu i lea taimi ma lea taimi. E tatau lava ona mulimuli le taifau ia te ia, ae le o luma, ae le o tua.

4. Faʻatinoina o poloaiga e tolu mai le gaioiga - "Taoto i lalo", "Nofo" ma le "Tu"

   E fealua'i le ta'ifau i tafatafa o le 'au i le sikuea 10m x 10m. E aunoa ma le taofi, e faʻatonuina e le pule le "Nofo", a maeʻa ona nofo i lalo le taifau ma faʻatali mo ia e toe sau ia te ia ma tuʻuina atu le poloaiga "Next". Ona latou toe agai ai lea faatasi. I le mataupu faavae lava e tasi, o le malamalama ma le faʻatinoina o poloaiga "Taoto i lalo" ma le "Tuu" e siaki.

5. Toe manatua ma taofi ma faaputu

   E alu ese le taʻavale mai le taifau i le 25 m ona valaʻau lea, taofi i luga o le ala ma faʻatonuga "Nofo" ma "Taoto i lalo".

6. Auina atu i se itu patino, faaputu ma valaau

   Ua faatonuina le maile e tamoe i tua i le 10 mita ma taoto i lalo i se lio e 2 mita le lautele. A uma lena, i luga o le faʻatonuga, e alu ese le maile mai le liʻo ma tamoe i le 25 mita agai i le isi ata - o le sikuea 3m x 3m. I le faatonuga a le taitai, na ia tu ai i totonu o le sikuea. E savali atu le ta'ifau i le ta'ifau, ae le oo i ai ma liliu i le agavale po'o le taumatau e pei ona fa'atonuina e le fa'amasino. E tatau ona tumau le fagafao i le sikuea. A maeʻa lena, e valaʻau le taʻavale ia te ia i le "Next" command.

7. Auina i se itu patino

   E 10 mita i luma le ta'ifau, ona tu'u atu lea e le fa'atonu ma tu le ta'ifau i se li'o. A maeʻa ni nai sekone, ona tuʻuina atu lea e le pule mai le liʻo ma tuʻuina atu le faʻatonuga "Aport" - o le taifau e alu mo se tasi o dumbbells o loʻo taoto i le itu taumatau ma le agavale. E faalagolago le faatonuga i faatonuga a faamasino.

8. Aumai se mea uamea

   E togi e le tagata fa'ata'alo se u'amea u'amea i luga o le pa ona fai atu lea i le maile e oso i luga o le fa'alavelave ma toe aumai le mea.

9. faʻatusa

   Mai le tele o mea faitino, o le taifau i le 30 sekone e tatau ona filifili ma aumai le mea o loʻo i ai le manogi o lona lima.

10. pulea maotua

    E tu'uina atu e le fa'atonu le fa'atonuga i le maile, i le mamao e 15 m mai ai.

Pe a faia faʻamalositino, e iloilo e faamasino e le gata i le saoasaoa ma le saʻo o gaioiga, ae, sili ona taua, o le lagona o le manu. O tulafono o le tauvaga o loʻo taʻu mai ai e tatau ona fiafia le taifau ma naunau e mulimuli i poloaiga.

O ai e manaomia le usiusitai?

Faatasi ai ma isi vasega, o le usitaʻi o se toleniga usitaʻi aoga lea o le a fesoasoani ia te oe e le gata ina sili atu lou malamalama i lau taifau, ae ia aʻoaʻoina foi o ia. Afai e te le fuafua e auai i faʻaaliga ma siamupini, e leai se manaʻoga e ala i le usitaʻi, e mafai ona e filifilia se ala e sili atu ona fetaui mo lau fagafao: mo se faʻataʻitaʻiga, agility poʻo tiute leoleo.

E faapefea ona filifili se faiaoga?

E taua le fai atu, e le pei o OKD, e leai ni vasega usitaʻi vaega. Afai e te manaʻo e suʻe lenei kosi, e aoga le suʻeina o se faiaoga mo lesona taʻitasi. Pe a filifilia se faiaoga, e taua e le gata ina faalagolago i iloiloga a uo, ae ia vaai foi i lana galuega. Ina ia faia lenei mea, o le a aoga le asiasi atu i tauvaga usitaʻi ma vaʻai i tagata tomai faapitoa "i gaioiga".

Tesema 26 2017

Faʻafouina: Oketopa 5, 2018